“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

14 неделя беременности: болит голова

14 неделя беременности болит голова 14 неделя беременности14 неделя беременности: болит голова14 неделя беременности: болит голова

Какие возможны боли на сроке14 неделя беременности? Почему на сроке 14 неделя беременности болит голова? Ответы на эти и другие вопросы по данной теме отражены в статье.

Как известно, на втором триместре беременности женщины зачастую забывают о таком явлении, как токсикоз. Однако не все проходит гладко и на этом сроке. Зачастую на смену токсикозу приходят головные боли. Что делать в такой ситуации? Почему нельзя принимать обезболивающие?


Причины

В первую очередь необходимо заметить, что на сроке 14 неделя беременности важно определить причину появления этих болей. Чаще всего всему виной малая активность будущей роженицы, точнее некоторые женщины прогулкам на свежем воздухе предпочитают посиделки перед телевизором.


С другой стороны боли могут появиться вследствие часто времяпрепровождения в душных и накуренных помещениях. В этой ситуации необходимо постараться избегать таких компаний.


Безусловно, даже не у беременных женщин головные боли могут появиться вследствие переутомляемости или стресса. Очень часто женщины в положении продолжают работать вплоть до седьмого месяца, ежедневно погружаясь в рабочую рутину. Однако такое положение дел неправильно.

Если на сроке 14 неделя беременности болит голова, следует кардинально пересмотреть свой образ жизни.

Полезные рекомендации

В первую очередь беременные женщины должны ежедневно примерно по 60 минут гулять на свежем воздухе. Такая пусть и небольшая активность пойдет не только на пользу вам, но и вашей крохе, обеспечивая его гармоничное развитие.

Кроме того, следует регулярно проветривать помещение. Летом рекомендуется спать с открытыми окнами.

Что касается вопроса стрессов и постоянной переутомляемости, то в этом случае женщина должна научиться расслаблять и отдыхать. Отличным решением могут стать художественные книги, йога и даже пешие прогулки. Помните, что теперь вы отвечаете не только за себя, но и за малыша, следовательно, о здоровье следует думать несколько больше, а карьеру построить всегда успеете.


Оцените статью:

Комментариев: 0

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk