“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Беременность: средства

беременность средства беременность средстваБеременность: средстваБеременность: средства

Какие помогают в беременность средства? Чем отличаются в беременность средства?Ответы на эти и другие вопросы по данной теме кроются в статье.

Наверняка каждая женщина, которая хоть раз находилась в интересном положении, согласится, что вернуть исходный вес не проблема, более того, можно даже улучшить прежние формы. Остается справиться с единственной проблемой - растяжки.


Действительно, растяжки представляют собой серьезную угрозу, от которой бывает достаточно трудно избавиться впоследствии. Раньше считалось, что всему виной механические факторы, так как кожа попросту не успевает растягиваться вслед за быстро растущим плодом. Однако сегодня ученые доказали, что растяжки появляются вследствие гормональных изменений в организме в беременность. Средства, замедляющие данные процессы, известны давно. В этой статье мы остановимся на них более подробно.


Образ жизни

В первую очередь беременная женщина не должна забывать дорогу в спортивный зал для постоянного поддержания всех мышц в тонусе. Сегодня практически в каждом фитнес-центре имеются специальные программы для будущих мам. Это может быть и всем привычная йога, но также не стоит забывать и о пилатесе в беременность. Средства от растяжек, впоследствии и вовсе могут не понадобиться.


Также специалисты настоятельно рекомендуют не ограничиваться одним спортом, о растяжках следует буквально помнить всегда, даже принимая душ. Принимая ванну, рекомендуется направлять струи воды на бедра и живот, массировать круговыми движениями мочалкой. После водных процедур можно смазать все тело специальными маслами, которые продаются практически в каждой аптеке, или воспользоваться кремами от растяжек.

Каждая представительница прекрасного пола, находясь в интересном положении, должна вести активный образ жизни. В этом случае внимание следует уделять не только правильному питанию, но также и ежедневным физическим нагрузкам. Если по каким-либо причинам вы не можете ходить в зал, гуляйте на свежем воздухе.

Каждодневные пешие прогулки как ничто иное положительным образом скажется на здоровье и развитии самого плода, так и на самочувствии будущей роженицы.


Оцените статью:

Комментариев: 0

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk