“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Блюда для кормящих мам: рецепты

Блюда для кормящих мам должны быть питательны и полезны. Готовить их нужно с продуктов, которые содержат витамины, минералы и другие вещества

1 из 4 Дальше

Комментариев: 4

Развернуть все комментарии
MakarovSD | 25.06.2013

Интересная статья. Ведь кормящей маме очень сложно придумать, что бы такого съесть и не навредить своему малышу. Например, я и не знала, что для кормящей мамы полезно есть запечённую картошку. Теперь это самый любимый гарнир для меня, а главное, что у сына нет аллергии.

AlexandrIF | 18.08.2013

Во время кормления грудью очень важно как питается кормящая мама и для неё самой и для малыша.Автор данной статьи подробно рассказывает какие витамины и минеральные соединения необходимы и в каких продуктах они содержатся.Необходимо употреблять мясные блюда,овощи,брокколи и шпинат,тыкву,картофель.В этой статье дано разнообразие рецептов приготовления этих продуктов.Кормящая женщина должна обязательно выпивать стакан молока в день,чтобы повысить уровень кальция в организме

trea | 10.06.2014

Какая полезная статья! Мне очень понравилась идея по поводу пирога с тыквой. А я вот еще варю для себя суп-пюре из тыквы, очень быстро и просто - режу тыкву,морковку,лук,картошку,все это варю в мультиварке,потом перетираю блендером и добавляю сливки. А уж за столом можно добавить сухарики и сыр.Вкуснятина!

Anikeev | 13.08.2014

Очень интересная и полезная статья. В ней описываются хорошие рецепты и как их разнообразить, но при составлении меню для кормящей мамы нужно не забывать что некоторые продукты могут вызвать аллергическую реакцию или проблемы с животиком у ребёнка.

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk
Самое популярное!
x