Часто болеющие дети: профилактика. Закаливание часто болеющих детей

Закаливание - это выход для родителей, у которых имеются часто болеющие дети. Профилактика бывает гораздо важнее лечения, Статья расскажет о том, какими способами возможно осуществлять закаливание часто болеющих детей.

Закаливание детей, болеющих чаще, чем остальные, основано на принципах постепенности, систематичности, а самое главное - индивидуального подхода. Но наиболее важным все же является индивидуальный подход, так как при закаливании больного ребенка следует учитывать состояние его здоровья, возрастные особенности и реакцию на смену температурного режима.

Самый простой и доступный метод закаливания - ходьба босиком, правда, детям лучше его использовать в теплое время года. Наиболее полезна ходьба по влажной траве в течение 15 мин, после чего сразу следует обуть ребенка. Но этот способ не всегда возможно применять для болеющих детей.

Закаливание - это выход для родителей, у которых имеются часто болеющие дети. Профилактика бывает гораздо важнее лечения, но, тем не менее, вряд ли сможет его заменить, поэтому чаще выступает в качестве вспомогательной операции, улучшающей и закрепляющей его результаты.

Способы закаливания

Можно начать с обтираний ног водой с температурой в районе 370 С, а затем каждые 2 дня снижать ее на градус, пока она не достигнет минимального значения - 280 С. Следующий этап - обливание ног, после которого их растирают сухим полотенцем.

Закаливание часто болеющих детей подразумевает также влажные обтирания тела, которые проводятся при температуре воздуха не ниже 230 С и воды не ниже 350 С. Каждые 3 дня температура понижается на градус, пока не станет равна 180 С. После проводится сухое обтирание. Обливания, как правило, назначаются после такого курса обтираний.

Также, к классическим методикам закаливания относят души и ванны с постепенным снижением воды.

Как правило, болезненные дети часто бывают капризными и без особого восторга соглашаются на подобные процедуры. Тем важнее настрой родителей, который должен вдохновить ребенка. Желательно провести с ним беседу, убедить в полезности закаливания, показать на собственном примере его важность.