“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Диета кормящей мамы при аллергии

Диета кормящей мамы при аллергии диета мамы при атопическом дерматите  диета для мамыДиета кормящей мамы при аллергии

Диета мамы при атопическом дерматите предполагает отказ от ряда продуктов, провоцирующих кожную реакцию у грудничка. 


Вместе с молоком мамочки ребенок, к сожалению, может получить и порцию аллергенов – веществ, вызывающих нежелательные реакции. Проявляться аллергия может по-разному.


Отменный индикатор состояния грудничка – кожа: любые высыпания, раздражения, наличие шелушащихся участков, даже потница – это все разнообразные кожные реакции, спровоцированные продуктом-аллергеном. Если же при осмотре на коже малыша нет следов работы аллергенов, но ребенок капризен, тревожен, плохо набирает вес или у младенца проблемный стул, то кормящей маме наверняка придется откорректировать собственный рацион.


Что кушает мама – то кушает и малыш с молоком

Диета для мамы, в случае аллергических реакций у малыша, означает исключения ряда продуктов из рациона. По мнению педиатров, почти 90% аллергических проявлений у детей, не отпраздновавших первую годовщину, вызывает перегрузка лактозой.

Причина аллергии, в таком случае, - коровий белок, который в избытке попадает к малышу во время перекусов грудным молоком. Диета кормящей мамы при аллергии на коровий белок у малыша означает, что мама должна сократить прием продукта-аллергена.

Так что же можно и чего нельзя кушать во время грудного вскармливания ребенка-аллергика? Разрешаются:

  • Крольчатина, постная свинина.

  • Кукурузные хлопья, гречневая, рисовая, овсяная каши.

  • Зеленые фрукты (имеется в виду цвет, а не степень зрелости плодов) – груши, яблоки; крыжовник, сливы.

  • Сухофрукты и компоты из них, некрепкий чай.

  • Подсолнечное или иные растительные масла.

Запрещено или в ограниченном количестве разрешено:

  • Абсолютно все молочное: сыры, молоко, йогурт, масло сливочное.

  • Мясо (говядина) и субпродукты говяжьи.

Вообще диета мамы при атопическом дерматите может означать и отказ от яиц (куриных) или от экзотических фруктов. То есть из меню придется вычеркнуть все блюда, в которых велико содержание облигатных аллергенов – веществ, чаще всего вызывающих дерматит. К ним относят и шоколад, и какао, и практически все цитрусовые, а также фрукты и овощи с красным или оранжевым цветом плодов.


Оцените статью:

Комментариев: 0

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk