“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Гимнастика для ребенка 8 месяцев: комплекс упражнений

8 месяц жизни ребенка гимнастика для ребенка 8 месяцевГимнастика для ребенка 8 месяцев: комплекс упражненийГимнастика для ребенка 8 месяцев: комплекс упражнений

Гимнастика для ребенка 8 месяцев является обязательной, а выполняться должна ежедневно.


Подобно лечебному массажу гимнастика также способствует укреплению и оздоровлению организма. Такие регулярные занятия улучшают дыхание и кровообращение, укрепляют сердечнососудистую систему, а также способствуют развитию двигательных навыков ребенка. Так что заниматься гимнастикой необходимо с малышом, начиная с самого раннего детства.


Когда же малыш достигает полугодовалого возраста, то в его развитии наблюдается ощутимый прогресс, в частности, он уже умеет не только самостоятельно переворачиваться, но и садится без лишней помощи. К восьми месяцам гимнастические упражнения становятся более разнообразными, а задействованы в них уже все мышцы детского тела.


Так, можно считать, что гимнастика для ребенка 8 месяцев является не только полезным занятием, но и истинным удовольствием. Педиатры рекомендуют выполнять комплекс специальных упражнений, направленных на тренировку мышечной системы. Показано до шести повторений каждого упражнения.

  1. Положить малыша на спину и ритмично скрещивать его ручки на груди.

  2. Взять любимую игрушку малыша и класть ее то справа от него, то слева. Задача ребенка - выполнять повороты вправо и влево. По необходимости ему можно немного помогать, но постепенно он наловчится, и будет самостоятельно выполнять предложенное упражнение.

  3. Отличным упражнением является ползание за игрушкой, причем расстояние от малыша до игрушки нужно постепенно увеличивать, чтобы он самостоятельно преодолевал этот путь.

  4. Следует выпрямить ножки ребенка, обхватить их своей рукой, а после поднимать вверх.

  5. Положить кроху на спину, а после поочередно сгибать – разгибать его ножки, при этом увлекая интересным рассказом.

  6. Взять кроху под мышки, а потом предлагать ему выполнить  шаги вперед, при этом поддерживать его.

  7. Лежа на животе, ребенку нужно делать массаж спины, а, перевернув его на спину, можно выполнить массаж груди.

8 месяц жизни ребенка представлен и другими упражнениями, но здесь главное не разнообразие, а качество и регулярность выполнения каждого подхода. Кроме того, в этом возрасте малыш уже прекрасно понимает взрослого, поэтому частично реагирует на команды, которые также рекомендуется использовать при выполнении гимнастики.

Такие физические упражнения можно выполнять при очередной водной процедуре, а малыш воспримет их, как увлекательную игру со своей мамочкой. Любая разминка должна проходить в комфортной обстановке и напоминать крохе игру, только тогда он сможет расслабиться и получать удовольствие от этого занятия. 


Оцените статью:

Комментариев: 75

Развернуть все комментарии
Svetik1988 | 14.05.2013

Гимнастика как и массажи ребенку необходимы уже после первого месяца жизни. Очень важно уделить при гимнастике внимание на тазобедренные суставы. По чаще разводите ноги в жабку, делайте упражнение "велосипед"- все это отличная профилактика дисплазии.

Nastenka | 16.05.2013

Очень удобно что вы описали именно упражнения которые можно применить. Когда я родила своего первенца для меня конечно же встал вопрос о том какие же все таки упражнения необходимо проводить с малышом. Поэтому первое время это делала бабушка, ну а я наблюдала, чтоб в дальнейшем справиться без нее. А с помощью ваших советов даже пока еще неопытная мамочка сможет правильно выполнить гимнастические упражнения со своим малышом.

sama | 05.05.2013

Много полезной информации можно узнать после прочтения статьи. Рассказ идет о том, как правильно нужно делать гимнастику ребенку в возрасте восьми месяцев. Также узнаете какой комплекс упражнений необходимо делать, для нормального развитии организма.

Kurban | 16.05.2013

А у меня не получилось привить ребенку любовь к водным упражнениям. Любит только купаться, а что-то с ним другое в ванной делать невозможно. Начинает плакать. Поэтому приходится обходиться упражнениями, которые описаны у вас в статье. Но этого тоже хватает!

Svetik1988 | 04.05.2013

Мы давно уже делаем такие упражнения, моему сыночку они очень нравятся. Он улыбается, хохочет. А со временем начал сам делать что то похожее из тех упражнений, например, когда ему я ему даю игрушку в руки он с ней начинает поворачиваться в разные стороны. Эти упражнения очень полезны, я не пожалела что начала их делать. А еще моему карапузу нравится заниматься на фитбольном мяче. Не только лежать , но и катать его, и особенно ему нравится на нем прыгать.

SemenKovrin | 03.05.2013

Да,с детьми нужно заниматься в любом возрасте!А физическое развитие таких крошек всецело в руках родителей.И необходимо знать,как с малышом заниматься,какие упражнения делать и,главное,как их правильно делать,чтоб не причинить крохе вреда.И вот здесь приходят на помощь такие статьи.

leto | 08.05.2013

Очень правильная статья! Стоит уделять гимнастике должное внимание, на самом деле это очень важно для еще неокрепшей мышечной системы малыша. Конечно еще лучше сделать 2-3 курса профессионального массажа за первый год жизни ребенка. После каждого курса заметны резкие скачки в развитии. Но при отсутствии возможности необходимо заниматься с ребенком гимнастикой ежедневно! Согласна с автором, это не только полезно, но и приносит огромное удовольствие малышу от общения с мамой!

LoginovSanj | 12.05.2013

Согласна, что главное регулярность в выполнении упражнений. Но помимо всех перечисленных, еще хорошо бы покатать малыша на гимнастическом шаре и пригласить на дом или записаться в поликлинику на профессиональный массаж. Потому что еще месяц-два и ваш малыш встанет на ножки, а для этого тело надо подготовить.

Nastenka | 11.05.2013

Спасибо большое за информацию, такие упражнения я думаю малышу будут поднимать настроение. Да и физически крепкий малыш менее подвержен заболеваниям. Обязательно воспользуюсь данными рекомндациями, надеюсь сыночку они будут в радость.

AlexPif | 17.05.2013

Спасибо, интересные советы, даже можно сказать оздоровительный комплекс упражнений для ребёнка. Это нам пригодится, хоть и только через 3 месяца, но советы точно будем использовать. Мы конечно начали уже ему делать несложные упражнения, но тут вижу их столько, что я бы столько и не нашёл бы.

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk