“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Как кормить ребенка 1 год

Как кормить ребенка 1 год кормление ребенка в 1 годКак кормить ребенка 1 годКак кормить ребенка 1 год

Как кормить ребенка в 1 год? Чтобы понять, каким должно быть кормление ребенка в 1 год и до 1,5 – изучите полезную литературу и прислушивайтесь к своей интуиции.


Немало молодых мам опрометчиво считают, что ребенка нужно как можно дольше кормить грудью. Но важно учитывать, что это может привести к ряду психологических девиаций у подрастающего малыша. Следовательно, оптимальный возраст, в котором нужно отлучать от груди именно 1-1,5 года. В таком возрасте ребенок уже получил необходимое количество полезных веществ и элементов, которые только могла дать ему мама и малыша пора переводить на «взрослое» питание.


После рождения ребенка как минимум несколько месяцев даже не возникает вопрос о том, чем кормить малыша, особенно если он с удовольствием употребляет материнское молоко. Это существенно облегчает жизнь молодых мамочек. Но со временем малыша нужно отлучать от груди и вполне правомерно возникает вопрос о том, как кормить ребенка, 1 год которому исполнился не так давно. 


Суть питания годовалого малыша

Вне зависимости от того, по какой причине вы отлучаете малыша от груди и переводите его на «взрослое питание», очень важно учитывать все тонкости организма ребенка. Так, не стоит упускать из виду тот факт, что у ребенка только развивается ферментная система и вводить продукты питания в его рацион нужно очень аккуратно. Не стоит давать малышу все и сразу, тем более важно следить за возможными аллергическими реакциями. Но, несмотря на это, ребенок обязательно должен получать:

  1. Молочные продукты, в числе которых обязательно должен быть творог и твердые сыры.

  2. Мясные изделия и яйца.

  3. Овощи, фрукты и ягоды.

  4. Разнообразные (!) каши.

Все эти продукты питания будут способствовать корректному развитию организма подрастающего ребенка. Стоит учитывать, что кормление ребенка в 1 год предполагает не просто определенную систему, но и обязательно правильный режим. Так у малыша будет своевременно вырабатываться желудочный сок, пища будет активно перерабатываться и усваиваться, а в дальнейшем вероятность появления каких-либо трудностей с ЖКТ будет практически исключена.

Как готовить для ребенка 1 года

Большинство педиатров и диетологов говорят о том, что пища для малыша должна быть:

  1. Максимально полезной. Так, например, каши содержат множество макро- и микроэлементов, а в сочетании с молоком и сливочным маслом полезные вещества будут лучше усваиваться организмом ребенка.

  2. Разнообразной. Не стоит закармливать ребенка одним и тем же продуктом. Ведь, кроме того, что со временем он будет менее полезен, так еще и у ребенка может возникнуть отвращение к этому продукту.

  3. Обязательно контролируйте количество потребляемой пищи. Вводите «незнакомые» продукты питании постепенно. Так, если малыш впервые употребляет мясо и сразу в больших  количествах, есть риск того, что организм просто не справится.

  4. Старайтесь, чтоб пища была приготовлена на пару или просто отварная.

В любом случае в питании малыша самое главное – полноценность. Чем более разнообразна пища, тем лучше, т.к. организм будет получать все необходимые вещества для своего полноценного развития. А это самое необходимое условие для подрастающих малышей.


Оцените статью:

Комментариев: 12

Развернуть все комментарии
dvaBurunduka | 04.05.2013

Полностью поддерживаю авторов статьи! Лучше и не напишешь! По поводу материнского молока тоже вызывает у меня недоумение те женщины, которые после года его используют. Нет в нем ничего уже полезного для ребенка. Не мучайте ни себя, ни ребенка!

urd | 03.05.2013

В год ребенок уже должен употреблять практически все продукты, которые едят взрослые! Это те только то, что перечислено в статье, но и кефир, рыба, хлеб. Нежелательно до трех лет давать ребенку конфеты, там содержится большое количество углеводов, что вредно детскому организму. Можно давать специальное детское печенье, в котором содержаться также и разнообразные витамины. И даже если ребенок находится на грудном вскармливании, в годовалом возрасте он должен уже кушать и взрослую пищу.

DenBo | 12.05.2013

Согласна, что перекармливать ребенка нельзя.Ближе к полутора малыш уже формирует свои вкусовые пристрастия, по этому маме надо стараться не только разнообразить блюда, но и научиться "прятать" нелюбимые, но полезные и нужные ингредиенты в любимые блюда))

mazepa | 11.05.2013

У меня двойственное мнение. С одной стороны я согласна, что пора отучать, так как ребенок повзрослел, многое понимает, да и лезть маме под кофточку на людях как-то уже неприлично. Но с другой стороны - полезное в молоке все-таки есть. Иммунитет просто так из ниоткуда не возьмется, поэтому я бы покормила до 1.5 точно. Но до 2 лет, это по моему мнению, уже перебор. В остальном полностью согласна. Малыш должен кушать со взрослыми за одним столом, исключая, конечно, некоторые продукты, к которым не готов.

vitalka1983 | 10.05.2013

Статья вызвала у меня тяжелый вздох. Ребенку 9 месяцев, он у меня на грудном вскармливании и прикорм у нас идет с очень большим трудом - малыш ничего не хочет кушать кроме маминого молочка. Оказывается, в год ребенок должен осваивать такое большое количество продуктов.Будем пытаться и дальше внедрять в жизнь малыша взрослые продукты. Спасибо автору за столь подробное разъяснение важности разнообразия детского питания.

trea | 31.05.2013

Очень полезная и интересная статья. Очень много моментов взяла на заметку, и проанализировала, что в принципе, этого и придерживаюсь в питании своего малыша - обязательно разнообразные каши со сливочным маслом и на молоке, супчики, фрукты, яйца, твердые сыры, творог. Эти продукты малыш любит и с удовольствием их кушает. Очень категорично отношусь к шоколаду, так как многие, кто приходит в гости, приносят ему сладости (нам год и четыре месяца), соки он не очень любит, стараюсь варить компотики, морсы, кисели - это полезнее намного. А в принципе, в этом возрасте малыши уже такие любознательные что хотят попробовать все, только и приходится придумывать что-нибудь, чтобы отвлечь))))

Katerina1986 | 08.06.2013

Абсолютно согласна с данными рекомендациями статьи. Я стараюсь именно так и кормить свою годовалою дочку. Дочка сама отказалась от груди в 10 месяцев и мы начали многое кушать, отказавшись от смесей. Все питание сбалансированное и разнообразное, стараемся давать только самое лучшее и свежее.

Anikeev | 29.06.2013

А я считаю что те кто кормит грудью - молодцы! Иммунитет у ребенка отличный! Они же не кормят его с утра до вечера а грудь дают в основном перед сном и нет в этом ничего такого! Я хотела малышку кормить до 1,5 лет где-то, он она сама перестала брать грудь после 11 месяцев.

Katerina1986 | 29.06.2013

Автор статьи очень правильно все написал - особенно по поводу аккуратного введения новых продуктов.Мы как то дали дочке нектарин,она с удовольствием съела,а к вечеру вся покрылась сыпью и начался понос. Всю ночь у нее болел животик. Я вообще считаю что детские продукты должны отличаться очень хорошим качеством- поэтому если есть возможность - не плохо поехать например в деревню, там и яйца и молоко с творогом натуральные. А грудью я я прокормила до одного года и месяца,считаю что весь необходимый иммунитет ребенку дала-и продолжать дальше нет смысла.

kotor | 27.08.2013

Моему внуку год и 2 месяца. Дочь сдает госы и я убедила ее привезти ребенка на этот период ко мне, но она не хотела отлучать его от груди пока. На что педиатр посоветовала продолжать кормить его грудью до армии, авось меньше проблем будет. Так что для меня полезная статья.

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk