“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Как научить младенца спать всю ночь

как научить младенца спать всю ночь  как научить ребенка спать всю ночьКак научить младенца спать всю ночьКак научить младенца спать всю ночь

Как научить младенца спать всю ночь? Этот вопрос волнует многих молодых родителей. В этой статье можно найти несколько основных правил.


Главный показатель здоровья малыша – это крепкий сон. Именно во время сна ребенок готовится узнать что-то новое, отдыхает и растет. Однако не все дети спят крепким и безмятежным сном. Существует всего несколько несложных правил, которые помогут ребенку крепко уснуть и не просыпаться на протяжении ночи. Придерживаться этих правил следует с первых дней жизни малыша.


Правило первое

Укладывать спать ребенка следует в одно и то же время. Естественно, перед сном малыша необходимо искупать в теплой приятной водичке с отварами трав. После принятия ванны сделать массаж, который поможет расслабиться. Иными словами, перед тем как научить младенца спать всю ночь, необходимо создать свой ритуал отхода ко сну.


Правило второе

Ни в коем случае нельзя укладывать малыша спать на голодный желудок. Для крепкого сна малыш должен быть сыт. Кормить ребенка необходимо за тридцать минут до сна. После кормления необходимо подержать малыша в вертикальном положении. Это позволит ему срыгнуть воздух, который попал вместе с пищей. Обязательно нужно дождаться срыгивания.

Правило третье

Перед тем как уложить малыша спать, необходимо проветрить помещение. Воздух в детской комнате должен быть немного прохладным и влажным. Крепкий сон ребенка зависит от количества кислорода в комнате. Чем его больше, тем лучше спит малыш.

Правило четвертое

Старайтесь не включать вечером громко телевизор или музыку. Это поможет избежать лишнего шума. Также не стоит подвергать малыша общению с огромным количеством людей. Необходимо создать в доме уютную и спокойную атмосферу, которая идеально подходит для крепкого сна ребенка.

Правило пятое

Перед тем как научить ребенка спать всю ночь, нужно научиться пеленать его, особенно ручки. Ведь он может испугаться во сне своих ножек и ручек. Переодевать ночью  малыша стоит только в случае крайней необходимости.

Правило шестое

На ночь в детской комнате следует оставлять включенным ночник. Это поможет создать в помещении полумрак. Во время ночного кормления необходимо приглушить свет и не разговаривать.

Правило седьмое

Не стоит приучать ребенка к укачиванию. Достаточно положить малыша в кроватку и посидеть рядом с ним, пока он не уснет. Голос матери поможет ребенку успокоиться и крепко уснуть. Поэтому можно спеть малышу колыбельную. Если же ребенок просыпается по ночам, то стоит приучить его засыпать самостоятельно.

Правило восьмое

С ребенком следует проводить больше времени на свежем воздухе. Именно поэтому старайтесь не пропускать ежедневных прогулок. Это также влияет на качество ночного сна.

Правило девятое

Родителям необходимо спокойно реагировать на плач и крики ребенка без особых причин. Не стоит брать его на руки при первом же крике. Дети к этому очень быстро привыкают. Ребенок прекрасно понимает, что при первом же его плаче мама придет и окружит его заботой. Нужно постараться, чтобы малыш чувствовал эту заботу постоянно. Ведь она проявляется не только в укачивании, а в общем отношении к ребенку с любовью и нежностью.


Оцените статью:

Комментариев: 15

Развернуть все комментарии
lincoln | 09.05.2013

Да, хорошие правила. Все верно написано. Но эти правила не заставят ребенка спать всю ночь, не просыпаясь. Дети ведь ночью едят! До года ночью выпить бутылочку смеси или маминого молочка пососать - милое дело! Моему полтора года и я не отучаю его еще спать до утра без еды. А зачем? Полнотой он не отличается. А, покушав ночью, он спит крепче и дольше.

iren_kim | 14.05.2013

Для нас крепкий сон по ночам закончился с появлением малыша в нашем доме. Ему уже полгодика, но мы так и не научились спать всю ночь. Вроде бы все делаем так как у вас и описано в статье, но результатов никаких. Ребенок за ночь может просыпаться до трех-четырех раз. И не обязательно он просыпается для того чтоб покушать. Порой ему просто достаточно чтоб мама посидела возле кроватке и поговорила с ним.

alex1965 | 03.05.2013

Ох, как у вас тут все легко и просто. Начнем с того, что ребенк в три месяца ну ни как не может спать всю ночь, он как минимум будет просыпаться кушать! А из моего личного опыта, ни один из этих правил и вмнсте они взятые не помогают, пока ребенок сам не вошел в режим, я подстраивалась под малышку. Со временем, ребенок сам для себя выроботал нормальный суточный режим.

BorisSergeevich | 08.05.2013

Советы хорошие только правильно говорят начинать надо сразу.Моей Анастасии год спит она вот так:если кладу с нами всю ночь,если в кравать через каждые 2 часа крик ,я подхожу укачиваю и опять аккуратно кладу,иногда вообще отказывается ложится в кравать.

sergej_i | 12.05.2013

Да статья написана интерсно все по правилам вообще проблема как научить младенца спать всю ночь ведь такой период пока младенцы не могут говорить или например объяснить как либо и родителю трудно понять почему он время от времени встает ночью и капризничает.Да согласен если приучить его засыпать в одно и тоже время ,то это даст какой то результат,но есть некоторые моменты которые тоже надо учесть может его что то беспокоит или например ему не нравится кровать в которой он спит или например место где расположена его кроватка.Да в статье описаны основные рекомендации и информация ,что следует сделать перед сном что бы было комфортно младенцу.

mr_kirk | 12.05.2013

Правильно написано про сытый желудок - на своем опыте убедилась. Если сын вечером ужинает плохо, то ночь получается беспокойная. А к абсолютной тишине, мне кажется, не надо приучать, иначе ребенок не сможет спать в других местах. Например, в гостях (если Вы вдруг остались на ночь в гостях). Лучше включать тихонько музыку или разговаривать вполголоса (не у всех же есть отдельная детская комната).

EduardSergeevich | 12.06.2013

Хорошая статья. Много отличных советов. Сама их стараюсь придерживаться. Если делать все так как написано в этой статье, самой маме становиться легче. Последнее правило больше подходит к статье воспитание ребенка, ведь плач ребенка не приводит к плохому сну. Моя дочь если перед сном поплачет, быстрее засыпает.

SlavaRosin | 17.06.2013

Все советы даны хорошие, но я немного не поняла для какого возраста они описаны. Если для совсем грудничков, то возможно они помогут, ну а если для детей старше шести месяцев, то они абсолютно не действенны. Моей дочке 8 месяцев. Мы соблюдаем все правила, кроме пятого (уже не пеленаем) и всю ночь беспробудно спать не можем. Единственное, что я взяла себе на заметку - это правило девятое. Буду учиться не прибегать к ребенку по каждому крику.

vitalka | 17.06.2013

Все очень хорошо описано, но не панацея. Все детки разные и выбирают себе тот режим, который им удобен (нужен). Купание перед сном. Мы, видимо, попали в то меньшинство, которых ни в коем случае нельзя купать на ночь) На моего сына купание имеет обратный эффект - бодрит. Несомненно, сон на сытый желудок более крепок и продолжителен, но в то же время он не особо полезен. Кормление за 30 минут до сна это минимум. В идеале - 1 час.

NikitaShkurin | 05.07.2013

что-то новое для себя нашла. Хочу поделится тем, как мы укладывали ребенка спать на всю ночь. Сначала мы делали массаж с оливковым маслом, затем около часа барахтались в ванной - она плавала в круге, скакала по ванной, воду делали прохладную.Потом вытирали,одевали во все свежее и несли в прохладную комнату, где очень сытно кормили. Немного читали книжку, рассматривали картинки и отрубались на всю ночь. Всем удачи в укладывании деток!

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk