“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Как научить ребенка кататься на лыжах?

лыжи для детей 8 лет  научить ребенка кататься на лыжах дети катаются на лыжахКак научить ребенка кататься на лыжах?

Дети катаются на лыжах очень часто. Как научить ребёнка кататься на лыжах? Главное, верно подобрать лыжи для детей 8 лет. Потом придумать занимательные и не скучные занятия на воздухе. И все обязательно получится.


Если на улице температура ниже нуля сидеть дома вовсе не обязательно. Особенно, если при этом еще и снег выпал. Катание на санках и с горок во дворе для детей наивысшее удовольствие.


Но есть еще похожие зимние развлечения, которые могут понравиться маленькому школьнику – это лыжи. Как научить ребенка кататься на лыжах? Если возраст перевалил за три года, можно смело начинать обучение. Конечно, до профессионального спорта он еще не дорос. Но учиться кататься с помощью игры можно с удовольствием. К тому же это невероятно полезно для сердца, мышц, дыхательных путей и вестибулярного аппарата.


Лыжи для детей 8 лет выбираются с креплениями. Их длина должна быть равна росту самого ребенка или плюс пять сантиметров. Если ребенок достаточно высок (больше 120 сантиметров), то длине его лыж полагается достигать кончиков пальцев вытянутых кверху рук. После приобретения снаряжения, можно примерить его дома, чтобы привыкнуть к нему. Из одежды подбираются непромокаемые и утепленные комбинезоны и обязательно варежки с манжетками, чтобы не попадал снег, это важно. Идеальная температура для занятий минус 3-10 градусов.

Дети катаются на лыжах с осторожностью. Впервые встав на лыжи, ребенок должен походить в них как сможет. Можно поделать упражнения: прыжки на обеих ногах по очереди, переступать с ноги на ногу, сделав «солнышко». Можно протянуть ребенка по прямой, чтобы он держался за лыжную палку, на подобие буксира.

После этого, можно положить перед каждой лыжей маленький мячик, чтобы ребенок попробовал их толкать маленькими шажками, такая игра доставит ему удовольствие. Главное не перестараться. Катание первые несколько раз по времени не должно быть более получаса. А в некоторых случаях, даже меньше, если ребенок быстро устает.


Оцените статью:

Комментариев: 0

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk