“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Как облегчить боль при родах: работающие способы

пособие по родам как облегчить боль при родахКак облегчить боль при родах: работающие способыКак облегчить боль при родах: работающие способы

Пособие по родам – это материальная помощь всем новоиспеченным родителям. Но сначала нужно родить! А вот узнать, как облегчить боль при родах, поможет эта статья.


Как правило, беременная  женщина боится не сколько самих родов, сколько болезненных ощущений, которыми они сопровождаются. Для многих боль становится настолько невыносимой, что женщина готова на все, лишь бы хоть как-то облегчить свои страдания.


Именно поэтому перед родами многие будущие мамочки начинают интересоваться, как ослабить интенсивность болевого синдрома в этот непростой период. Конечно, можно попросить врача сделать обезболивающий укол, однако медики без показаний не проводят подобные процедуры.


Способы подавить болевые ощущения при схватках

Когда у женщины начинается родовая деятельность, все мысли сосредотачиваются исключительно на сильнейших болях, пронзающих все тело, соответственно, все мышцы напрягаются в ожидании очередной схватки. Это в корне неправильный подход, который только усиливает болезненные ощущения. В данном случае рекомендуется расслабиться и мечтать о чем-то хорошем, например, что пособие по родам увеличат в несколько раз. Также здесь не помешает медитация, способная облегчить страдания роженицы.

Если присутствуют сильнейшие боли, необходимо попытаться занять наиболее безболезненную позицию, которая облегчит самочувствие. Для данных целей также рекомендуется использовать фитбол.

В данном вопросе очень важна техника дыхания. В процессе схваток женщина начинает паниковать и пытается затаить дыхание, чтобы облегчить свое состояние, но от этих действий ее состояние только ухудшается. Здесь важно слушать врача, который подскажет, как правильно дышать, облегчая не только общее самочувствие, но и ускоряя роды. Так что способов, как облегчить боль при родах, множество, главное не растеряться и вовремя подобрать для себя самый действенный.

Боль при схватках: что предпринять?

Каждая женщина сама выбирает для себя способ, как облегчить свое самочувствие. Одни утверждают, что ослабить болевые ощущение, помогает присутствие рядом любимого человека и массаж поясницы; другие убеждены, что панацеей является надавливание на костные выступы; ну а третьим избавиться от боли помогает практика йоги. Так что наиболее эффективное «обезболивающее» подбирается в индивидуальном порядке.


Оцените статью:

Комментариев: 0

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk