“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Как повысить давление при беременности?

низкое давление при беременностикак повысить давление при беременностиКак повысить давление при беременности?Как повысить давление при беременности?

При снижении кровяного давления беременная женщина чувствует слабость, головокружение, и даже может потерять сознание. Такие симптомы чаще всего возникают в первой половине беременности, когда в организме меняется гормональный фон, увеличивается кровоток за счет образования нового круга кровообращения, рассчитанного на ребенка. При увеличении нагрузки на сердце и сосуды, давление может снижаться до критической нормы.

Посещение врача с симптомами гипотонии

На приеме у врача следует проконсультироваться, насколько опасно низкое давление при беременности, какие лекарственные препараты и травы можно принимать для его повышения. Не все лекарства и растительные препараты могут быть полезными для развития ребенка, но и оставлять ситуацию без внимания специалиста нельзя, т.к. на здоровье будущего малыша могут повлиять кислородное голодание или плацентарная недостаточность, и вызвать преждевременные роды.

Питание для повышения давления

Если до беременности не наблюдалось снижений давления, а в процессе беременности оно снижается незначительно, то при помощи употребления специальных продуктов, можно его нормализовать. Один раз в день с утра можно позволить себе выпить чашку свежесваренного кофе или крепкого чая и приготовить бутерброд с сыром. Хорошо повышают давление вишневый и томатный сок, курага, шоколад. Диетолог может подсказать, как повысить давление при беременности с помощью режима питания: питаться часто, но небольшими порциями, употребляя разнообразную пищу, отдавая предпочтение белковым продуктам.

Техника проведения водных процедур

Вода, контрастный душ для всего тела или только для рук и ног помогут сохранять себя в тонусе. Для беременных женщин рекомендуется посещать бассейн, заниматься аквааэробикой. Следует умыться прохладной водой, как только почувствовали себя плохо или выпить несколько глотков воды и лечь на плоскую поверхность для того, чтобы кровь равномерно поступала ко всем органам.

Профилактика предобморочных состояний

Будущей маме надо стараться как можно реже находиться в тесных и душных помещениях, не садиться в переполненный транспорт, не переутомляться умственно и физически, беречь себя от инфекций и стрессов.

Для беременной женщины важным становится не столько повышать давление до цифр, соответствующих норме, сколько контролировать свое состояние, чувствовать себя здоровой и бодрой.


Оцените статью:

Комментариев: 8

Развернуть все комментарии
Мама Пети | 27.02.2013

Статья не плохая*)) классно написано. вообще интересно, здесь на сайте есть мамочки? Я тут в инете нашла интересную вроде бы методику с названием Мамина школа. если тут есть кто с маленькими детьми,то давайте обсудим.может, кто уже пользовался? отзывы хорошие пишут что действенная...но как бы не нарваться на подделку

Юля | 25.02.2013

привет!! япользуюсь диском с маминой школой!ой это очень известная программа...я читала что девочки нарывались на подделку и диск не запускался или был пустой...не знаю, помню, что заказывала вот тут и все зпустилось и работает. там много занятий, упражнений,все красочно,песенки..главное,программа очень хорошая и качественная...отличный дополнительный материал для развития рекомендую

Алина | 24.02.2013

я недавно выкупила диск))пока все нравится...купила в общем сначала программу — так понравилось что на сайте написано,а потом уже бросилась отзывы читать. вот на этом сайте заказала диск. ничего отрицательного не читала про методику до этого по этому не боялась..мне повезло наткнуться на официальный сайт.

AlenKa1990 | 12.05.2013

У меня пониженное давление и во время беременности это стало гораздо заметнее - когда давление понижается начинает ужасно болеть голова, такие боли, что переходят в мигрень. Я спасаюсь холодными компрессами для головы. Стараюсь употреблять больше шоколада, пью какао. А из этой статьи узнала, что нужно пить томатный и вишневый сок, теперь обязательно его буду покупать.

DimaDima | 26.06.2013

Очень полезная и интересная статья. Я полностью согласна с тем, что тут написано. Ведь на самом деле, если так занижено давление, то можно иногда выпить чашечку кофе и съесть черный шоколад для поднятия давления. Врачи еще могут выписать кое какие витамины, которые можно принимать беременным. А то, что томатный и вишневый сок поднимают давление, я об этом слышу первый раз. Если это действительно так, то буду обязательно покупать. Они по крайней мере, совсем безвредные.

DenStrighoff | 07.07.2013

Читаю и думаю,что знание - это всё-таки сила! Ведь скольких ошибок и просто неприятных моментов можно избежать ,просто владея информацией. А для беременных это вообще особенно важно,ведь они такие уязвимые в эти девять месяцев. Вот я например не знала,что повысить давление можно не только с помощью шоколада,но и с помощью томатного и вишнёвого сока - это же так просто. Конечно обязательно нужно быть под наблюдением врача,ведь возможно понадобтся и что-то более сильное.

werig | 20.08.2013

У меня до беременности тоже было постоянно пониженное давление. Сейчас все аналогично. Особенно хороший совет касательно водных процедур. Потому что о питании всегда в первую очередь говорят. А о других методах практически ничего.

aspx | 21.08.2014

Отличная и полезная статья для будущих мам! Конечно, такой сложный процесс, как протекание беременности сопровождается большими изменениями в организме, поэтому неудивительно, что в это время может появляться резкое понижение давления.

Комментарий:


tw fb vk