“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Как повысить давление при беременности?

низкое давление при беременностикак повысить давление при беременностиКак повысить давление при беременности?Как повысить давление при беременности?

При снижении кровяного давления беременная женщина чувствует слабость, головокружение, и даже может потерять сознание. Такие симптомы чаще всего возникают в первой половине беременности, когда в организме меняется гормональный фон, увеличивается кровоток за счет образования нового круга кровообращения, рассчитанного на ребенка. При увеличении нагрузки на сердце и сосуды, давление может снижаться до критической нормы.

Посещение врача с симптомами гипотонии

На приеме у врача следует проконсультироваться, насколько опасно низкое давление при беременности, какие лекарственные препараты и травы можно принимать для его повышения. Не все лекарства и растительные препараты могут быть полезными для развития ребенка, но и оставлять ситуацию без внимания специалиста нельзя, т.к. на здоровье будущего малыша могут повлиять кислородное голодание или плацентарная недостаточность, и вызвать преждевременные роды.

Питание для повышения давления

Если до беременности не наблюдалось снижений давления, а в процессе беременности оно снижается незначительно, то при помощи употребления специальных продуктов, можно его нормализовать. Один раз в день с утра можно позволить себе выпить чашку свежесваренного кофе или крепкого чая и приготовить бутерброд с сыром. Хорошо повышают давление вишневый и томатный сок, курага, шоколад. Диетолог может подсказать, как повысить давление при беременности с помощью режима питания: питаться часто, но небольшими порциями, употребляя разнообразную пищу, отдавая предпочтение белковым продуктам.

Техника проведения водных процедур

Вода, контрастный душ для всего тела или только для рук и ног помогут сохранять себя в тонусе. Для беременных женщин рекомендуется посещать бассейн, заниматься аквааэробикой. Следует умыться прохладной водой, как только почувствовали себя плохо или выпить несколько глотков воды и лечь на плоскую поверхность для того, чтобы кровь равномерно поступала ко всем органам.

Профилактика предобморочных состояний

Будущей маме надо стараться как можно реже находиться в тесных и душных помещениях, не садиться в переполненный транспорт, не переутомляться умственно и физически, беречь себя от инфекций и стрессов.

Для беременной женщины важным становится не столько повышать давление до цифр, соответствующих норме, сколько контролировать свое состояние, чувствовать себя здоровой и бодрой.


Оцените статью:

Комментариев: 4

AlenKa1990 написал:
2013-05-12 16:56:07
У меня пониженное давление и во время беременности это стало гораздо заметнее - когда давление понижается начинает ужасно болеть голова, такие боли, что переходят в мигрень. Я спасаюсь холодными компрессами для головы. Стараюсь употреблять больше шоколада, пью какао. А из этой статьи узнала, что нужно пить томатный и вишневый сок, теперь обязательно его буду покупать.

Ответить

DimaDima написал:
2013-06-26 06:54:11
Очень полезная и интересная статья. Я полностью согласна с тем, что тут написано. Ведь на самом деле, если так занижено давление, то можно иногда выпить чашечку кофе и съесть черный шоколад для поднятия давления. Врачи еще могут выписать кое какие витамины, которые можно принимать беременным. А то, что томатный и вишневый сок поднимают давление, я об этом слышу первый раз. Если это действительно так, то буду обязательно покупать. Они по крайней мере, совсем безвредные.

Ответить

DenStrighoff написал:
2013-07-07 11:58:44
Читаю и думаю,что знание - это всё-таки сила! Ведь скольких ошибок и просто неприятных моментов можно избежать ,просто владея информацией. А для беременных это вообще особенно важно,ведь они такие уязвимые в эти девять месяцев. Вот я например не знала,что повысить давление можно не только с помощью шоколада,но и с помощью томатного и вишнёвого сока - это же так просто. Конечно обязательно нужно быть под наблюдением врача,ведь возможно понадобтся и что-то более сильное.

Ответить

werig написал:
2013-08-20 01:29:37
У меня до беременности тоже было постоянно пониженное давление. Сейчас все аналогично. Особенно хороший совет касательно водных процедур. Потому что о питании всегда в первую очередь говорят. А о других методах практически ничего.

Ответить

Комментарий:


Интересное


Советуем