“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Как повысить давление при беременности?

низкое давление при беременности как повысить давление при беременностиКак повысить давление при беременности?Как повысить давление при беременности?

Низкое давление при беременности может быть опасно для здоровья матери и ребенка. Поэтому каждая женщина в ожидании малыша должна знать, как повысить давление при беременности с помощью здорового образа жизни.

При снижении кровяного давления беременная женщина чувствует слабость, головокружение, и даже может потерять сознание. Такие симптомы чаще всего возникают в первой половине беременности, когда в организме меняется гормональный фон, увеличивается кровоток за счет образования нового круга кровообращения, рассчитанного на ребенка. При увеличении нагрузки на сердце и сосуды, давление может снижаться до критической нормы.


Посещение врача с симптомами гипотонии

На приеме у врача следует проконсультироваться, насколько опасно низкое давление при беременности, какие лекарственные препараты и травы можно принимать для его повышения. Не все лекарства и растительные препараты могут быть полезными для развития ребенка, но и оставлять ситуацию без внимания специалиста нельзя, т. к. на здоровье будущего малыша могут повлиять кислородное голодание или плацентарная недостаточность, и вызвать преждевременные роды.


Если до беременности не наблюдалось снижений давления, а в процессе беременности оно снижается незначительно, то при помощи употребления специальных продуктов, можно его нормализовать.


Питание для повышения давления

Один раз в день с утра можно позволить себе выпить чашку свежесваренного кофе или крепкого чая и приготовить бутерброд с сыром. Хорошо повышают давление вишневый и томатный сок, курага, шоколад. Диетолог может подсказать, как повысить давление при беременности с помощью режима питания: питаться часто, но небольшими порциями, употребляя разнообразную пищу, отдавая предпочтение белковым продуктам.

Вода, контрастный душ для всего тела или только для рук и ног помогут сохранять себя в тонусе. Для беременных женщин рекомендуется посещать бассейн, заниматься аквааэробикой.

Следует умыться прохладной водой, как только почувствовали себя плохо или выпить несколько глотков воды и лечь на плоскую поверхность для того, чтобы кровь равномерно поступала ко всем органам. Профилактика предобморочных состоянийБудущей маме надо стараться как можно реже находиться в тесных и душных помещениях, не садиться в переполненный транспорт, не переутомляться умственно и физически, беречь себя от инфекций и стрессов. Для беременной женщины важным становится не столько повышать давление до цифр, соответствующих норме, сколько контролировать свое состояние, чувствовать себя здоровой и бодрой.


Оцените статью:

Комментариев: 0

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk