“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Как приготовить морковный сок ребенку? Морковный сок детям

морковный сок детям как приготовить морковный сок ребенкуКак приготовить морковный сок ребенку? Морковный сок детямКак приготовить морковный сок ребенку? Морковный сок детям

Как приготовить морковный сок ребёнку? Какие способы приготовления существуют? Какой из этих способов проще и доступнее? Почему нужно давать морковный сок детям? Ответы на все эти вопросы можно узнать в данной статье.

Морковь очень полезна, она благотворно влияет на зрение и содержит массу полезных веществ. Но данный овощ довольно жёсткий, поэтому маленькие детки его разжевать не могут. Как же быть? В каком виде давать ребёнку морковь? Можно использовать её для приготовления различных блюд. А можно поступить немного иначе, сделав вкусный и полезный морковный сок.


Как приготовить морковный сок ребёнку до года? Что для этого потребуется? Морковь (её количество зависит от того, сколько сока планируется получить) и, в принципе, всё. Итак, нужно очистить морковь, хорошо её промыть. Затем обдать морковь кипятком 2 раза (можно отварить в течение минуты), натереть на тёрке и выложить на марлю (она должна быть чистой), можно использовать и сито. Теперь отжать из моркови сок, оставив мякоть в марле.


Итак, как же приготовить сок из моркови для ребёнка? Стоит отметить несколько важных особенностей. Во-первых, морковь нельзя употреблять детям, которые имеют проблемы с желудком, такие как раздражения слизистой желудка или гастрит. Кроме того, морковь в термически не обработанном виде (сырую) не рекомендуется кушать деткам до 1 года. Так что для разных возрастов морковный сок должен готовиться по-разному.


Деткам после года можно дать сок из сырой моркови. Для этого морковь также нужно очистить и промыть, натереть на тёрке (лучше мелкой). Затем также поместить морковь в сито или в марлю и отжать сок. Если он получился слишком пресным, то можно добавить немного сахара, а лучше мёда.

И самый простой способ — воспользоваться соковыжималкой. В данном случае не придётся предпринимать никаких усилий.

Кстати, для того, чтобы лучше усваивался каротин, в морковный сок можно добавить немного сливочного масла или сметаны, так как данное вещество лучше усваивается с жирами.

Давать морковный сок детям необходимо, ведь он очень полезен: укрепляет зрение, улучшает аппетит, нормализует пищеварение, повышает иммунитет, а также придаёт организму сил для противостояния болезням.


Оцените статью:

Комментариев: 0

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk