“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Как приготовить сок для ребенка? Какие соки давать ребенку?

какие соки давать ребенку как приготовить сок для ребенкаКак приготовить сок для ребенка? Какие соки давать ребенку?Как приготовить сок для ребенка? Какие соки давать ребенку?

Как приготовить сок для ребёнка? Из каких фруктов или овощей давать соки своему малышу? Какие соки давать ребёнку? Ответы на все эти вопросы и другую информацию можно найти в данной статье.

Соки начинают давать малышам с самого раннего возраста. Дают их сначала понемногу, начиная с одной чайной ложечки и далее увеличивая дозу до положенной по возрасту. Соки можно купить в магазине, но если у родителей в саду растут прекрасные экологически чистые фрукты и овощи в огороде, то лучше всего будет приготовить свежий сок дома самостоятельно. Как это сделать? Расскажем в данной статье.


Итак, как приготовить сок для ребёнка? Берём фрукт или овощ, хорошенько моем его, можно также обдать кипятком и снять кожуру. Некоторые овощи необходимо отваривать. Например, свеклу или морковь. Всё дело в том, что сырую морковь и свеклу малышам давать нельзя, так как их нежная и несформированная пищеварительная система не готова переварить такие продукты.


Итак, в приготовлении сока для ребёнка нет ничего сложного, но при этом всё же нужно соблюдать некоторые правила. Так, в частности, вся посуда должна быть чистой. Также необходимо тщательно вымыть и руки. Для процесса приготовления потребуются следующие предметы: ёмкость, ножик, щёточка, ситечко, тёрка, марля, ножик и, собственно, фрукт или овощ. Ну и, конечно, желание мамочки порадовать своего маленького гурмана, а также умелые руки.


Итак, необходимо взять помытый овощ или фрукт, натереть его на тёрке. Лучше на мелкой, так как в данном случае фрукт (или овощ) даст больше сока. После следует переложить тёртый фрукт или овощ в марлю (её предварительно нужно прокипятить). Теперь кладем марлю с содержимым в сито и давим на неё ложкой, чтобы выжать весь сок. Готово!

Но можно пойти и более простым путём. В наш век высоких технологий имеется большой ассортимент бытовой кухонной техники. Так что если не хочется тратить лишнее время и силы, то можно всё сделать с помощью соковыжималки. В таком случае не придётся затрачивать практически никаких усилий.

Если мама желает знать, какие соки давать ребёнку, то для начала подойдут яблочный, грушевый, тыквенный, вишнёвый, затем морковный. Сначала разрешены только монокомпонентные соки, а спустя какое-то время можно давать соки и из различных ингредиентов. Но всё нужно вводить постепенно, наблюдая за реакцией.


Оцените статью:

Комментариев: 0

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk