“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Каким должен быть рацион ребенка в 8 месяцев?

рацион ребенка в 8 месяцев меню ребенка 8 месяцевКаким должен быть рацион ребенка в 8 месяцев?Каким должен быть рацион ребенка в 8 месяцев?

Хотите узнать подробно, что должно входить в меню ребёнка 8 месяцев, а также каков примерный рацион ребёнка в 8 месяцев?


В 8 месяцев в большинстве случаев малыш уже много попробовал из продуктов, и у крохи уже даже начинают формироваться свои привычки и пристрастия в еде. Так что меню вашего чада в данном возрасте должно быть разнообразным и полезным. В данной статье расскажем об особенностях меню малыша в 8 месяцев.


Итак, меню вашего восьмимесячного малыша зависит от того, когда вы ввели прикорм. Но в любом случае рацион на данном этапе уже должен быть довольно разнообразным, даже если прикармливать своего кроху вы начали в полгода. Так, ребёнок уже должен активно кушать овощные пюре, которые должны полностью составлять обед вашего чада наряду с мясным пюре. Так, суточная норма овощей составляет около 170 граммов, а мяса – до 50 граммов.


Меню ребёнка 8 месяцев должно также непременно включать в себя каши из различных круп, ведь эти крупы очень питательны и полезны. Кашу лучше давать утром, чтобы она заряжала энергией на весь день.

Соки также могут входить в рацион малыша, но их суточная доза не должна превышать 70 мл. Имеют место быть в меню и фруктовые пюре, их можно давать на полдник, например.

Для нормального роста также будет полезно растительное масло, которое в количестве одной столовой ложки можно добавлять в овощное пюре. Кроме того, 2-3 раза в неделю не будет лишней половина яичного желтка (конечно, отварного), также добавленного в обеденное блюдо. На обед можно предложить и кусочек белого хлеба.

Что касается творожка, то многие рекомендуют давать его лишь после года, но если вы уже начали вводить его, то в день не давайте больше 50 граммов.

Также в данном возрасте никто не отменял и грудное вскармливание (или смеси, если крох – искусственник), можно давать немного кисломолочной продукции.

Таким образом, вот приблизительное меню на день:

6:00 – смесь или грудное молоко.

10:00 – каша.

14:00 – овощное пюре, мясное пюре, немного масла, желток, немного сока.

18:00 – творожок, детский кефирчик, фруктовое пюре.

22:00 – грудное молоко или смесь.

Таков примерный рацион ребёнка в 8 месяцев. Но лучше всё согласовывать с врачом-педиатром, который даст полезные рекомендации.


Оцените статью:

Комментариев: 22

Развернуть все комментарии
trea | 04.05.2013

Как хорошо что есть подобные статьи. Ведь кормление ребенка, особенно грудничка - это очень серьезное дело, ведь последствия могут быть достаточно серьезными. Я впервые встречаю статью, в которой все подробно и доступно описано и рассказано. К советам из статьи даже нечего добавить, ведь вкратце рассказано все что нужно.

svetik22 | 10.05.2013

На практике очень сложно придерживаться указанных норм. Да, ребёнок уже кушает прикорм, но говорить о том, что у него должен быть разнообразный рацион, а тем более о том, что у него есть уже свои вкусовые пристрастия, ещё рано. Прикорм для ребёнка это ещё не полноценная еда, а просто "дали попробовать". Нет необходимости всовывать в ребёнка различные продукты только потому, что кто-то это рекомендует. Прикорм тоже можно вводить в своём режиме. И помните, ваш ребёнок знает лучше, чем врач, что ему нужно.

NosovAnton | 10.05.2013

По объему статья не большая. В статье имеются красивые картинки, которые придают статье красочность и насыщенность. Рассказ идеи о том, каким должен быть рацион для ребенка в возрасте восьми месяцев. Много полезной и новой информации узнаете после прочтения данной статьи.

Svetik1988 | 11.05.2013

В 8 месяцев малышу уже можно давать, овощное пюре, фруктовое пюре, фруктовые соки например из яблок,груш. Мясное пюре, говядина, индейка, курица, кролик. Раз-два в неделю можно давать творожок. Понемногу можно начинать давать кефирчик. В кашу добавлять маслице. Также можно давать 1/4 желтка. На ночь или смесь, или если на грудном вскармливании, то грудное молоко.

MarijDN | 13.05.2013

Считаю, что все индивидуально: у меня, например, ребенок растет быстро и чтобы не было нехватки кальция, я творожок даю каждый день. А по сокам вообще информация противоричива: большинство педиатров сейчас склоняются, что яблочный сок вреден для эмали детских зубов *в детских же соках - яблочный присутствует практически везде). Предпочитаю варить свои компоты.

sergej_i | 16.05.2013

Мой ребенок питается также как описано в этой статье. Время совпадает и примерный рацион питания тоже. вот только мы еще не ввели яичный желток в рацион ребенка. А вот насчет соков, про которые тут написано, я бы поспорила. На мой взгляд, что лучше соки давать ребенку только после года, а сейчас вполне можно обойтись компотом из сухофруктов и кисломочными продуктами. а из фруктов лучше пюре.

mr_kirk | 15.05.2013

Очень полезная информация! Если каши, овощное и фруктовое пюре я даю уже давно - то насчёт мяса и яичного желтка - сомневалась (не рано ли). но теперь обязательно попробую! Правда сомневаюсь насчёт белого хлеба- а вдруг малыш подавится? ну и конечно ест мой ненаглядный пупс раза в два чаще, чем это указано в статье. Есть и другие минусы. Например, хотелось бы знать какие именно фрукты и овощи уже можно давать крохе, а какие пока нет. И неужели, если у мамы ещё есть молоко, нужно ограничиваться двумя кормлениями?

Kostjn | 10.05.2013

Я считаю, что соки ребенку до года вообще ни к чему, нет от них никакой пользы. Да моя дочка их и не хочет пить, пьем воду. Кушаем только покупные пюре, сама делать ничего не пробовала, так как для овощей сейчас не сезон. Я очень озадачена вопросами кормления ребенка, так как мне кажется, что делаю что-то не то, поэтому очень хорошо, что вы написали примерное меня ребенка нашего возраста. Я сравниваю его с нашим меню.

Lizochka | 15.05.2013

Очень полезная информация, в таком маленьком возрасте всегда встает вопрос о том,как ребеночка кормить,и неопытные мамы либо позволяют много лишнего,либо по незнанию ограничивают рацион питания маленького,что еще хуже чем дать лишнего...думаю,статья послужит хорошим помощником мродным самом очень хорошо...

MarijDN | 12.05.2013

Нам сейчас 8 месяцев.Я все искала примерный режим питания ребенка,наконец-то тут нашла.Правда я немного растеряна конечно.Мы не совсем так питаемся.Например,кашу мы едим весь день,а вот овощи раз через раз,не ест и все.Желток я тоже даю 2-3 раза в неделю,и вот на счет масла не знала,спасибо автору.Возможно,если смешаю с овощем каким-либо,то может съест.Творог ввели,но особо не ест, поэтому не заставляю ее.А хлебушек мы очень любим!

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk