“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Можно ли кормящей маме грибы?

кормящей маме можно грибыможно ли кормящей маме грибыМожно ли кормящей маме грибы?Можно ли кормящей маме грибы?

 Врачи склоняются к мнению, что кормящей маме можно грибы употреблять в пищу, но только те которые выращенные человеком. 


Говоря о фруктах и овощах, важно не забывать, что все они должны быть экологически чистыми. Это значит, что местом их произрастания должен быть экологически чистый район. Так как все токсины, которые есть вокруг, так или иначе, попадают в них. На поверхности обработанных фруктов могут быть остатки пестицидов. Но самыми восприимчивыми к загрязнениям окружающей среды, являются грибы, которые как губка впитывают в себя все то, что есть в атмосфере и в земле. Поэтому многие женщины задаются вопросом можно ли кормящей маме грибы? И не вредны ли они ей и ее малышу?


Во-первых, не нужно забывать, что грибы, как блюдо очень тяжелое и калорийное. Не зря у вегетарианцев оно приравнено к мясу. Именно поэтому врачи не одобряют грибы в рационе кормящей матери. Что касается их экологической чистоты, то здесь все зависит от того какой это гриб, а точнее где он рос. Если гриб лесной, и рос в природных условиях (то есть без вмешательства человека), то он действительно является тяжело пищей, так как содержит большое количество белка, гликогена, клетчатки, углеводов. Такие грибы трудно усваиваются не только организмом матери, но и малыша.


Совсем по-другому обстоят дела, если рассматривать грибы, которые часто можно встретить на полках магазинов и супермаркетов. В продажу поступают шампиньоны и вешанки вощеные человеком. Такие грибы не содержат вредных веществ. Поэтому кормящей маме можно грибы, которые выращены в закрытых помещениях, где на них не могли повлиять вредные вещества.

Но вот грибы маринованные лучше кормящей маме не есть. Потому, что при мариновании используются различные приправы, а реакцией ребенка на них может быть пищевая аллергия.

Из свежих грибов кормящая мама может сделать множество полезных и питательных блюд, как для себя, так и для всей семьи. Если же в пищу, женщина решит приготовить грибы собранные собственноручно то, варить их требуется не менее сорока минут. А при сборе, нужно точно знать какой гриб оказался в лукошке. Те, которые вызывают подозрения или вовсе неизвестны, лучше оставить в лесу. Хотя многие пренебрегают данным советом, следствием чего является большой процент отравлений ядовитыми грибами.


Оцените статью:

Комментариев: 12

Развернуть все комментарии
Semen111 | 07.05.2013

Когда я кормила ребенка грудью, то иногда употребляла в пищу грибы - очень хотелось супа с боровиками или пирожков с шампиньонами. Никакой аллергической реакции или проблем с пищеварением у ребенка не возникло. Думаю, что если кушать грибы в меру, то ничего плохого не будет.

EvgenijMarkovich | 13.05.2013

Я слышала,что грибы не стоит употреблять,пока ребенку не исполнилось три месяца.Потом можно есть грибы,по чуть-чуть,но нужно наблюдать за кожей и стулом ребенка.Если все нормально,то можно есть спокойно.Но съедать в день нужно не больше трехлитровой банки.

melikor | 03.05.2013

Прежде, чем употреблять кормящей маме грибы, думаю, необходимо сто раз подумать, прежде, чем это сделать. В статье указано, что это достаточно тяжелая пища. Грибы, например, создают большую нагрузку для слабого желудка, например, как у меня. Постепенно через пару часов возникает тошнота, может открыться рвота. А что уж говорить о нежнейшем организме ребенка! Не известно как он отреагирует, так что лучше не рисковать самочувствием малыша, и воздержаться вообще от употребления грибов.

LoginovSanj | 15.05.2013

Я считаю, что от грибов и правда лучше отказаться. Честно говоря, до прочтения статьи я не знала, что вегетарианцы приравнивают грибы к мясу. А вот к грибам, собранным собственноручно, я отношусь крайне негативно. Может быть потому, что в нашем регионе нет чистых грибов. Если кормящей маме уж так захотелось грибов, то лучше сходить в супермаркет. Автор подчеркивает, что организм ребенка тоже тяжело усваивает грибы. Так что от грибов в период кормления лучше отказаться - вреда больше, чем пользы.

EduardSergeevich | 28.05.2013

Грибов конечно стоит лучше воздержаться. Потому что в них есть хитин, который дает быструю сытость желудку. Из-за этого детям их давать нельзя аж до 12 лет. Но все же в меньших количествах можно. Статья очень полезная для всех не только кто уже родил ребенка и тем кто еще находится в ожидании)

vitalka | 03.06.2013

Очень люблю грибы и очень сложно было отказаться от них на период кормления грудью, но что поделать, здоровье и благополучие малыша - на первом месте! Очень правильно в статье написано и объяснено, почему именно в этот период грибы опасны и для мамы и для ребенка. Хотя их и можно употреблять в пищу с осторожностью, но лучше перестраховаться и не делать этого!

NikitaShkurin | 07.06.2013

Трудно согласится с автором статьи, что покупные грибы менее тяжелая пища, чем лесные. Те же вешенки так же тяжело перевариваются, как и лисички. Так же нельзя утверждать, что покупные грибы не содержат вредных соединений. В принципе 2-3 съеденных гриба не нанесут особого вреда, и если уж очень хочется, то можно себе это позволить.

Knigolub | 10.06.2013

прочитала статью и узнала для себя новую информацию. если честно, я думала, что если и употреблять грибы в пищу кормящей маме, то лучше выбирать те, которые росли в лесу. хорошо, что я не экспериментировала с этим в период моего грудного вскармливания. теперь недостаток в знаниях ликвидирован!

Semen111 | 18.06.2013

До того, как прочитала вашу статью, была уверена, что грибы кушать категорически запрещено, независимо от того, в каких условиях они были выращены. Об этом твердят все подруги и знакомые, которые рожали, и многие педиатры. Но теперь буду позволять себе одно из любимых своих блюд - шампиньоны, тушеные в сметане. Спасибо за познавательную и новую для меня информацию.

zero | 07.08.2013

Статья на весьма актуальную тему. Многие женщины после родов забывают о необходимости придерживаться специальной диеты и позволяют себе многое из того что нельзя было употреблять в пищу во время беременности. И совершенно напрасно. Ведь кормящая мама отвечает не только за свое здоровье, но и напрямую за своего малыша. Благодаря данной статье я узнала, что грибы кормящей маме лучше не употреблять.

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk