“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Опасен ли лишний вес при беременности?

лишний вес при беременности полнота при беременностиОпасен ли лишний вес при беременности?Опасен ли лишний вес при беременности?

Чем может быть вызван лишний вес при беременности? Чем опасна полнота при беременности? Как её избежать? Ответы на данные вопросы ищите в статье. 


Проблема лишнего веса довольно распространена среди женщин. Но если в обычной жизни она беспокоит дам лишь с точки зрения эстетики и красоты, то избыточная масса при беременности – это довольно серьёзный риск для здоровья мамы и малыша. О том, каковы причины лишнего веса, чем он может быть опасен и как от него избавиться, расскажем в данной статье.


Итак, среди причин лишнего веса чаще всего встречаются две самые распространённые: переедание, а также малоподвижный образ жизни. Гораздо реже избыточная масса тела является симптомом серьёзных отклонений в организме или заболеваний. Что касается прибавки веса при беременности, то при нормальной массе тела до зачатия она должна составлять около 9-15 килограммов, при умеренной полноте – не более 10 килограммов, а при ожирении – всего 6. 


Важно будущей маме следить за массой тела, так как лишний вес при беременности может быть опасен. Среди угроз имеются такие, как риск возникновения сердечнососудистых заболеваний, а также проблем с эндокринной и нервной системой, повышенная нагрузка на позвоночник, варикоз, гипертония, гестоз, эклампсия, угроза преждевременных родов или выкидыша, невозможность естественного родоразрешения, сложные роды, инфекции мочеполовой системы и так далее. Существуют негативные последствия и для ребёнка. Так, у плода может наблюдаться гипоксия, недостаток питательных веществ, риск неврологических проблем и пороков сердца, склонность к полноте.

Так что крайне важно делать всё, чтобы избежать лишнего веса во время беременности. Что для этого делать? Прежде всего, правильно и рационально питаться. Большую часть продуктов должны составлять свежие фрукты и овощи, готовить лучше на пару. Противопоказана жареная, жирная пища, ограничивается потребление сладкого и количество калорий. Но не голодайте и следите за тем, чтобы в организм поступали все необходимые вещества, которые требуются малышу.

Так что помните, что полнота при беременности может быть опасна. Следите за своим весом ради своего здоровья и здоровья будущего ребёнка.


Оцените статью:

Комментариев: 9

Развернуть все комментарии
Kosha | 13.05.2013

Странная постановка вопроса: опасен ли лишний вес для беременной? Да он всегда опасен! И при беременности, и нет! Другое дело, сейчас хорошо, более дифференцировано подходят к вопросу веса - не как раньше. Но, по-моему, за тем, что и сколько ешь, нужно следить обязательно, особенно при беременности - ведь в это время отвечаешь не только за себя, но и за ребенка, а лишний вес у тебя - лишние проблемы у него!

iren_kim | 14.05.2013

Очень полезная статья как для беременных женщин так и для будущих мам. Ведь оказывается очень важно держать свой вес в норме во время беременности, ведь его избыточность может навредить будущему ребенку, что очень страшно!! Главное во время беременности правильно питаться, а именно кушать больше фруктов, овощей и меньше жирного и жареного! Следите за своим весом, ради здоровья своего малыша!

NikitaShkurin | 09.05.2013

Я во время беременности поправлялась незначительно, и то только в области живота. За что врач меня хвалила. Но вот моя бабушка мне постоянно твердила о том, что я должна поправиться примерно на 30 килограммов, что, согласно данной статье, а также мнения моего гинеколога - невероятно опасно для малыша. У нас даже с ней до ссор и скандалов доходило. Она меня ругала, что я мало ем, что я должна есть за двоих. У нее самой детей не было, она мне двоюродная бабушка. Очень жаль, что многие люди старшего поколения не хотят воспринимать новую, более актуальную на сегодняшний день информацию.

AlexPif | 11.05.2013

Статья действительно очень полезная! Многие ведь считают, что чем больше съешь при беременности, тем лучше для ребенка, и он родится доношенным, с нормальным весом. Теперь многие будущие мамочки поймут, что так делать нельзя, и ничего кроме вреда себе и малышу, переедание не принесет! Надо знать меру во всем, тогда и проблем не будет.

sergej_i | 20.05.2013

Полностью согласна со всем, что написано в статье. Я сама худенькая, во время беременности набрала только 9 кг, которые сразу после родов ушли,родила легко и без проблем. Видела тех,у кого был лишний вес,рожать им было намного тяжелее,некоторым приходилось делать кесарево так как сами не могли родить. Старшему поколению надо читать такие статьи почаще,чтобы не цеплялись со словами "надо кушать за двоих"!

alex1965 | 30.06.2013

Конечно лишний вес опасен, так же как и его нехватка. Но я думаю если слушать своего врача, соблюдать диету, кушать полезную еду, то лишнего веса сильно не будет. А вот если наплевательски относится к своим показаниям на весах, не слушать своего доктора, то конечно лишний вес может стать вашим лучшим другом, а избавиться от него, хочу сказать, не так уже и просто. тем более впереди рождение малыша, кормление, можно еще много лишних набрать, так что лучше не допускать набирания лишних киллограм во время беременности, чем мучаться потом.

wertigo | 02.08.2013

Вот здесь я с автором статьи совершенно согласна , лишний вес еще никому пользы не приносил , а уж для будующей мамаши он и вовсе ни для чего , ведь он может навредить маленькому человечку .

vitalka1983 | 20.09.2013

Очень интересная статья!Советовала бы почитать всем будущим мамочкам.Я за время своей беременности поправилась на 19 кг,за что очень сильно получала от своего врача,она садила меня на диету,но вес,все равно повышался,но на состоянии здоровья это никак не отражалось.Зато после родов сразу сбросила 10 кг,а втечении месяца еще 5.Думаю,все сугубо индивидуально и организм сам решает сколько ему надо кг,чтобы успешно выносить вашего малыша))

wertigo | 04.08.2014

Лишний вес опасен и сам по себе, а при беременности уж точно нежелателен. Я сама не худенькая дама, и во время беременности чувствовала и дополнительную нагрузку от веса на сердце и на опорно-двигательный аппарат и на дыхательную систему. Было непросто. Старалась сидеть на строгой диете и больше двигаться. Кроме того, при лишнем весе больше угроза аномалий развития плода, поэтому перед планированием зачатия неплохо было бы заняться своей фигурой.

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk