“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Плохой сон у годовалого ребенка, ребенок плохо спит ночью

плохой сон у годовалого ребенка ребенок плохо спит ночьюПлохой сон у годовалого ребенка, ребенок плохо спит ночьюПлохой сон у годовалого ребенка, ребенок плохо спит ночью

Данная статья описывает основные причины, почему ребенок плохо спит ночью. Автор подробно описывает плохой сон у годовалого ребенка и рассказывает о его нормализации.

По словам ведущих педиатров нашей страны, сон годовалого ребенка играет одну из самых важных ролей в его жизни. Примерная суточная продолжительность сна в этом возрасте должна составлять как минимум 14 часов. Из этого количества около 12 часов относится к ночному сну, а остальное время – к дневному.


Важно помнить, что сон необходим детскому организму не только для правильного развития и роста, но также и для переваривания информации, полученной днем. Согласно последним исследованиям ученых, детский мозг не отдыхает вовсе. Часть времени он тратит на восприятие информации, а другую часть – на ее переваривание. Именно во время сна (дневного или ночного) и происходит то самое усвоение информации.


Некоторые родители жалуются на беспокойный сон своих карапузов. Очень часто основная проблема кроется не в болезненном состоянии ребенка или каких-либо отклонениях от нормы в развитии, а в первую очередь в неправильном укладывании малыша и подготовке его ко сну.


У ребенка, так сказать, должен быть выработан определенный ритуал отхода ко сну. Например, таким сигналом может стать принятие ванны, колыбельная или стакан молока с медом. При ежедневном повторении одного из вышеперечисленных действий у малыша выработается своеобразная привычка, и будет уже гораздо проще его укладывать спать.

Почему ребенок плохо спит ночью?

Однако, с другой стороны, если ежедневно укачивать перед сном малыша на руках или вовсе оставлять его в одной кровати с мамой, пока он не заснет, это также спровоцирует негативные последствия. К примеру, если, проснувшись ночью, кроха не сможет найти свою маму, то очень сильно испугается и будет плакать. Естественно, его можно успокоить, однако такое поведение после привыкания может наблюдаться буквально каждую ночь. Это и есть основная и первостепенная ошибка родителей.

Очень важно на данном этапе не потакать реву и капризам малыша, а уже с самых первых дней прививать правильный отход ко сну. Самым лучшим вариантом считается принятие ванны, так как теплая вода успокаивает малыша. А, скажем, стакан молока на ночь может стать причиной частого просыпания по ночам, когда ребенку захочется в туалет.

В случае если у малыша имеются проблемы со сном, рекомендуется предварительно проконсультироваться с неврологом на предмет выявления неврологических заболеваний.


Оцените статью:

Комментариев: 0

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk