“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Почему беременным нельзя спать на спине?

беременным нельзя спать на спине можно спать на спине беременнымПочему беременным нельзя спать на спине?Почему беременным нельзя спать на спине?

Хотите узнать, почему беременным нельзя спать на спине, а также когда можно спать на спине беременным?


Беременность – это, пожалуй, самый прекрасный период в жизни женщины. Но помимо приятных ощущений и безграничного счастья, будущая мама порой может испытывать различные неудобства, связанные с вынужденными ограничениями. А таких ограничений на самом деле не так уж мало. Например, многие слышали о том, что беременной не рекомендуется спать на спине.


Итак, всем известно, что в период беременности организм работает совсем не так, как в обычном состоянии. Так, многие органы испытывают большие нагрузки, в связи с чем порой будущая мамочка может ощущать дискомфорт и неприятные ощущения и даже боль. Но всё бы ничего, но страдать может и будущий малыш, так как он целиком и полностью зависит от организма матери и поступающих к нему веществ и кислорода. А если плод не получает необходимых веществ, то он растёт и развивается неправильно. Именно по этой причине считается, что беременным нельзя спать на спине. Но так ли это на самом деле?


А на самом деле такой запрет имеет место быть и вполне обоснован. Но каковы причины такого ограничения? А всё дело в том, что матка растёт и увеличивается в массе. И если будущая мама ложится на спину, то вес матки давит на нижнюю полую вену, которая является в организме очень важной и обеспечивает приток венозной крови от нижней части тела к сердцу, а из-за этого снижается артериальное давление, что может довести даже до обморока. Но важно не это. Из-за такого состояния может возникнуть недостаток полезных веществ и кислорода у плода, а это серьёзная проблема. Так что если Вы вдруг отмечаете у себя такие симптомы, как нехватка кислорода, потемнение в глазах, учащённое сердцебиение, потоотделение, беспокойство, то это говорит о том, что сдавилась полая вена. Но стоит сменить положение, и всё пройдёт. 

Но заметим, что положение лёжа на спине не рекомендуется лишь в последнем триместре беременности, а на ранних сроках можно спать на спине беременным, так как матка ещё не большая и сильно нижнюю полую вену не сдавит. Но всё-таки если Вы заметили у себя какие-то неприятные, а тем более болевые ощущения, то стоит обратиться за консультацией к врачу-гинекологу, который даст Вам несколько рекомендаций и проверит, всё ли в порядке.


Оцените статью:

Комментариев: 22

Развернуть все комментарии
veritas | 12.05.2013

Полезная статья, очень жаль, что не видела ее во время своей беременности, поскольку у гинеколога особо ничего не спросишь, а вопросов возникает уйма. Слава богу, что появились данные статьи, в которых можно найти ответы на любые интересующие тебя вопросы. Так что буду знать что спать на спине в третьем триместре беременности категорически нельзя.

aspx | 10.05.2013

Сколько ни стараюсь не спать на спине, все равно не получается! Засыпаю на боку, как положено, а просыпаюсь все равно на спине! Видимо, не так легко изжить привычки, которым много лет))) Но у меня даже при таком сне проблем с давлением и головокружениями нет, а вот у подруге достаточно минут 10 на спине полежать или в кресле глубоком полу лежа и все - в глазах темно, голова кружится... Тут еще от организма матери много зависит!

zhiraff | 13.05.2013

Сначала подумала - А на чем же тогда спать? Но вспомнила уже, что в основном спала на боку. И на спине было действительно не очень удобно. а после того, как прочитала буду всем знакомым беременным девушкам говорить, чтобы не спали на спине. И про симптомы, ведь они характерны для беременности и их можно не заметить.

trea | 14.05.2013

Я не знала об этих нюансах. Все время лежала на спине, но в полусидячем положении. Все равно лежать на твердой поверхности на спине, когда живот уже большой не удобно, да и если лежать то не долго, потом автоматически переворачиваешься на бок.

Дмитрий | 22.05.2013

Спасибо за статью!

zero | 10.05.2013

Очень полезная статья. Мне врач говорил, что на спину не ложиться - но так и не пояснил почему. Вот и приходиться спать на боку, то на левом, то на правом - не очень конечно удобно, ноги и руки постоянно затекают, не очень приятное чуство. Вообще до беременности я больше всего любила сать либо на спине, либо на животе - но сейчас приходиться терпеть.

alef | 13.05.2013

Прочитала много интересного и полезного в этой статье. Я тоже любительница спать на спине, на боку мне неудобно, несмотря на то,что уже 28 недель беременности. Теперь буду стараться не ложиться на спину. Конечно, от старой привычки не так-то просто избавиться, но ради здоровья ребёнка можно и потерпеть!

aspx | 26.05.2013

Меня это, слава богу, обошло стороной, так как я вообще всегда сплю на богу, однако когда живот был большой, было тяжело переворачиваться на другой бок, особенно, когда ребенок уснет, а я тут переворачиваюсь. Тогда он уже просыпается и начинает толкаться, мол "мама, мне не дала поспать, теперь я не дам"))))

melikor | 13.06.2013

В третьем триместре спать на спине уже и неудобно, удобнее на боку. Но, статья познавательная, потому что многие будущие мамочки слышали, что нельзя на спине спать, а почему - им никто не объясняет. А здесь в доступной форме все рассказали. Спасибо автору.

IvachkovDmitrii | 09.06.2013

Я когда была беременной у меня постоянно было ощущение,что когда я лежу на спине - это плохо,хотя я я и не испытывала каких-либо физических ухудшений в здоровье. Теперь вижу ,что это на самом деле не хорошо,и я очень рада,что мои ощущения меня не подвели и я не спала на спине. Ведь как оказывается это влияет на качество питания у малыша,да и самой маме может быть плохо,а раз плохо маме,то и малышу тоже даже наверное хуже,ведь он совсем маленький,ему много не надо.Так ,что мамочки,будьте внимательней к своим привычкам,они отражаются на детках!

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk