“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Почему ребенок (5 месяцев) плохо засыпает?

сон ребенка в 5 месяцев ребенок 5 месяцев плохо засыпаетПочему ребенок (5 месяцев) плохо засыпает?Почему ребенок (5 месяцев) плохо засыпает?

Как приучить ребенка, чтобы он вошел в ритм регулярного ночного сна? Сколько должен длиться сон ребенка в 5 месяцев?


Вопрос детского сна один из наиболее часто оговариваемых среди мам в парке или на детской площадке. «Мой малыш совсем не спит!» — говорит измученная мама. Но, в действительности, ее малыш спит, как и все малютки. Но делает он это беспокойно, прерывисто, «нелогично» с точки зрения взрослых, что складывает впечатление прямо противоположное — малыш не спит! Несомненно, что основной вопрос не в том, сколько всего спит кроха, а в том, когда собственно и как он это делает. Между тем, каждый малыш индивидуален, поэтому может быть вашему малышу не нужно отдыхать столько, сколько указано в разных таблицах. Или, наоборот, он «соня», и средней статистики «сонного» времени ему очень мало. Младенческий сон разнороден. Как известно, он бывает двух типов: «медленный» - без сновидений и «быстрый»- со сновидениями. Однако у младенцев доминирует второй тип сна.


Ребенок 5 месяцев плохо засыпает. В этот период нарушения сна чаще всего соединены с быстро настающим чувством голода или с коликами в животике. Деткам этого возраста, которые находятся на искусственном вскармливании, может не годиться питательная смесь или у них проявляется пищевая аллергия на некоторые продукты, к примеру, на салицилаты, содержащиеся в пищевых добавках, помидорах, огурцах, цитрусовых. Причиной тревожного ночного сна могут быть и прорезывающиеся зубки. Боль может быть достаточно сильной, и малыш, который раньше хорошо засыпал, может пробуждаться по несколько раз за ночь.


Чтобы наладить полноценный хороший сон ребенку этого возраста, нужно придерживаться некоторых правил:

  • Не будите малыша специально, даже если ему время кушать — ведь этим вы нарушаете его биологические часы. Перед укладыванием малыша на ночь, уверьтесь, что он сыт. 

  • Кормления ночью должны проводиться тихо и спокойно, освещенность должна быть приглушенной, а ваше с малышом общение — минимальным. 

Сон ребенка в 5 месяцев должен длиться до 16 часов (ночь и 3 раза в день). Приучите малыша, чтобы он уложился в ритм систематического ночного сна, определите режим времени сна. Всегда начинайте с теплой ванны, а потом немножко нежно его покачайте с историей и песней и глазки вашего ребеночка непременно закроются и он заснет.

Введите за правило, укладывать малыша в кроватку сонливым, а не уснувшим. Следовательно, ваш кроха будет обучаться успокаиваться для того, чтобы уснуть, а не рассчитывать на вас.

В дневное время пытайтесь не задерживать сон, пока ваш ребенок не стал раздражительным и капризным. Кладите его в кроватку при первых же признаках сонливости. Пока ваша кроха тихо спит, спокойно занимайтесь своей деятельностью.

В любом случае, установить первопричину нарушения сна и преодолеть эту проблему поможет только врач-педиатр.


Оцените статью:

Комментариев: 7

Развернуть все комментарии
IvachkovDmitrii | 21.05.2013

Понравилась эта статья, очень полезные советы!! Многие заблуждаются, думая, что колики в животике проходят к 3 месяцам жизни ребенка. Это не так, очень часто кишечник не успевает за темпом развития ребенка, микрофлора очень чувствительна к окружающей среде, особенно у искусственников. Еще в 5 месяцев у малыша может уже начаться прорезывание зубов, так было у моего ребенка, в таком случае помогают специализированные гели (холисал, камистад), отвар ромашки. А еще тоже замечено на собственном ребенке, 5 месяцев - это возраст, когда детки начинают активно переворачивать, и потом во сне они пытаются проделать тоже самое, часто пробуждаясь. Мой сын за ночь мог 10 раз перевернуться и даже встать на корточки и поползти во сне))

TeMkA | 25.05.2013

Очень интересная и полезная статья для молодых мамочек. Согласна сней вполне, что важным является соблюдение режима сна.Очень важно делать все приблизительно в одно и тоже время(гулять, кушать, спать).Мы в этом возрасте спали неплохо - нас как раз перестали беспокоить колики. Если же ребенок слишком беспокоен, то, как и написано в статье, обратитесь к педиатру.

tanyushka | 28.05.2013

Замечательная статья! Показать бы её моей подруге. Она до сих пор будит малыша ночью..я считаю это издевательством над ребенком и над собой тоже. Как хорошо когда малыш спит всю ночь. А тем, что она его будит как и написано здесь в статье тем самым нарушает его биоритмы. Страдают в итоге и родители и дети. Абсолютна согласна с тем, что не нужно ждать пока малыш уже начнет капризничать. Нужно сразу при первых признаках сонливости ложить в кроватку. Я по крайней мере так делаю. Смотрю малышка глазки трет или зевать начинает, я кладу её в кроватку иногда дам водички и она сама спокойненько засыпает. Чудо.

LobotrjS | 16.06.2013

Хорошая статья, у меня скоро будет малыш, но я сейчас уже стараюсь читать такие важные советы, думаю потом времени не будет. У моей сестры с ребенком были проблемы, плохо засыпал, часто ночью просыпался. Надеюсь я буду более образованная мама и не совершу таких ошибок как моя сестра.

Albert | 29.06.2013

Актуальная статья,спасибо.хочу добавить немного от себя.Моя дочка отменно спала как раз до пяти месяцев, потом ребенка как-будто подменили - просыпалась каждые пол-часа, все время требовала грудь,вообщем начался ужас для меня, я измоталась окончательно. Причиной всего этого ада оказались первые зубы - как только они проклюнулись - все, ребенок опять начал спать. Потом были вторые зубы,и опять бессонница. Так что возможна причина именно в этом, не переживайте, ребенок все перерастет.

MakarovSD | 14.09.2013

очень актуальна для молодых мам, у кого ещё не было опыта в воспитании ребёнка! Ведь причин нарушения сна младенца очень много и порой не знаешь почему ребёнок вместо того чтобы спать, капризничает!

natali | 19.11.2014

Безусловно, каждый ребёнок - индивидуальность и от его темперамента и типа нервной системы зависит, "сова" он или "жаворонок". Колики в животе часто играют не последнюю роль.Режим подготовки к сну, укладывание до полного засыпания имеют тоже большое значение.

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk