“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Сколько часов должен спать ребенок в 3 месяца?

Сколько часов должен спать ребенок Сколько спит ребенок 3 месяцаСколько часов должен спать ребенок в 3 месяца?Сколько часов должен спать ребенок в 3 месяца?

Сколько спит ребенок 3 месяца от роду? Когда у него установится режим дня и сколько часов должен спать ребенок в самом крайнем случае? 


В животе у мамы, ребенок спит, практически, постоянно или он находится в полудреме. Только когда мама чувствует отчетливые толчки, можно сказать, что малыш бодрствует.


Новорожденный так же придерживается этого графика. Большую часть суток он спит, иногда по 22 часа. Нервная система малыша настолько незрела, внешние впечатления его настолько утомляют, что на переработку новой информации уходит огромное количество часов. С течением времени нервная система укрепляется и уже к трем месяцам можно наблюдать формирование более или менее отчетливого режима грудного ребенка. В советские годы и медицина была советской, и поэтому педиатры отказывали младенцам, в какой бы то ни было, индивидуальности. Рекомендации по режиму дня в те времена начинались со страшной фразы: «Подъем в 6 утра». Теперь так рано никто не поднимается, но зато многих интересует, сколько спит ребенок. 3 месяца прошли, а режим так и не установился, расстраивается мама.


Первая ситуация. Режим установился. Какой?

В трехмесячном возрасте малыш может проводить во сне примерно 18 часов. Из них он 10 – 12 часов спит ночью, а остальные часы распределяет на три дневных сна. Таким образом, у ребенка получается 4 периода бодрствования и три сна. «Гулять» он пока долго не может, получается примерно по часу, может чуть больше. Например, малыш проснулся в 10:00 утра. Он пободрствовал около двух  часов и к 12:30 его надо бы опять уложить. Спит до 14:00, проявляет активность еще 2 часа, то есть до 16:00.Затем кормление, гигиена и с 17:00 до 19:00 он снова спит. Проснувшись в 19:00 малыш должен уже уйти в сон уже на ночь. Поэтому, разумно уложить его после купания, то есть примерно в 22:00. Этот режим дан просто, как ориентир. У каждого конкретного маленького человечка может быть все по-другому.

Вторая ситуация. Режим не установился. Почему?

Причин того, что режим не установился, может быть несколько. Во-первых, малыша могут мучить колики, и в этом случае, конечно, чередование сна и бодрствования сбивается. Беспокоиться не надо, надо просто избавиться от колик. Если живот не болит, а ребенок все равно не спит, надо обратиться к неврологу. «Сколько часов должен спать ребенок!»,- восклицает измученная мама малыша с гипертонусом. Он засыпает практически на мгновения и снова уже не спит. Это определенно повод для обращения к врачу. В том случае, если дефицит сна возник вдруг, остро и продолжается несколько дней, лучше тоже прийти на консультацию к педиатру. Возможно, ребенок болен.


Оцените статью:

Комментариев: 2

Развернуть все комментарии
UlijLubimova | 03.08.2013

Прекрасная статья, дающая развернутый ответ на вопрос - сколько часов должен спать ребенок в возрасте трех месяцев? Очень понравилась мысль автора о необходимости отхода от советских норм и правил по уходу за детьми. Далее автор предлагает примерный режим для малыша, который может быть ориентиром. И пояснения, как действовать, если режим так и не установился.

trea | 30.07.2014

Я полностью согласна с автором. Но я знаю одно. Дети находятся в 3 месяца в таком возрасте, когда только кушают, плачут и спят. Я думаю, не стоит ждать от них что то такое сверхъестественное. Потом когда им уже исполнится больше лет, то они будут заниматься другими делами. А в данное время, им лучше вести такой образ жизни

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk