“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Сонливость, как признак беременности

сонливость признак беременности  признаки беременностиСонливость, как признак беременностиСонливость, как признак беременности

Тематикой данной статьи являются признаки беременности. Конкретно рассматривается сонливость как признак беременности, чем он характеризуются.


Как на ранних, так и поздних сроках, сонливость является достоверным признаком беременности. Даже не смотря на то, что признаки беременности могут быть разными, сонливость сопровождает беременность почти каждой женщины.


Чем же характеризуется сонливость? Как и некоторые другие признаки беременности, сонливость может начать проявляться еще до задержки менструации через 7-8 дней после зачатия ребенка. Как правило, вместе с сонливостью, беременная женщина чувствует усталость. Ей постоянно хочется спать.


Почему же так происходит? После оплодотворения яйцеклетки, организм женщины начинает вырабатывать гормоны беременности, которые подготавливают организм к вынашиванию ребенка. Начинается гормональная перестройка, в связи, с которыми можно наблюдать различные, известные сегодня, признаки беременности, в том числе и сонливость.

Достаточно часто женщины, не подозревая о том, что они беременны, думают, что сонливость и усталость возникает как симптомы ПМС. Позже их удивляют другие признаки беременности, такие как задержка менструаций или увеличение чувствительности груди.

Сонливость, как признак беременности, является нормальным состоянием. В данной ситуации можно рекомендовать женщине стараться спать столько, сколько того требует ее организм. Недостаток сна может негативно отразится на развитии ребенка, да и состояние самой мамы тоже может измениться в худшую сторону. Возможно, женщина предпочитает не спать до поздней ночи, и заниматься свободное время различными занятиями, развлечениями и прочим. Лучше всего, искоренить такое желание, и даже в случае необходимости, ложится спать раньше, чтобы на утро просыпаться бодрой и отдохнувшей.

 Очень полезно расслаблять организм перед сном с помощью теплого душа, стакана теплого молока. Спать лучше всего не меньше чем 8 часов в сутки. Как уже подчеркивалось, лучше всего ложится спать пораньше, так как считается, что в период с 22.00 до 01.00 происходит самый здоровый сон. 


Оцените статью:

Комментариев: 0

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk