“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Спортивные секции для подростков 16 лет

16 лет спорт спортивные секции для подростков спорт для подростковСпортивные секции для подростков 16 лет

Зачем нужен в 16 лет спорт? Где проводятся спортивные секции для подростков? Почему так важен спорт для подростков? Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете, лишь ознакомившись со статьей.


В подростковом возрасте специалисты настоятельно рекомендуют всем школьникам в обязательном порядке заниматься спортом. Ведь в этом возрасте организм окончательно формируется, если вы целыми днями будете просиживать перед компьютером или телевизором, ни к чему хорошему такая ситуация в будущем не приведет.


В 16 лет спорт должен занимать около 2 часов в день. Причем не обязательно заниматься спортом профессионально. К примеру, девочки три раза в неделю могут ходить на занятия фитнесом или плавать в бассейне, а мальчики помимо дворового футбола также могут заняться плаванием.


Кроме того, практически во всех образовательных учреждениях нашей страны сегодня имеются спортивные секции для подростков, которые зачастую бесплатны. Важно отметить, что некоторые спортивные секции при школах даже бесплатно предоставляют спортивный инвентарь. Остается только одно - правильно выбрать спорт по душе.

В этом случае не следует отталкиваться от стереотипов о том, что в баскетбол могут играть только высокие дети, а футбол предназначен исключительно для ловких и быстрых подростков. Такие стереотипы в первую очередь предназначены для профессионального занятия спортом.

Спорт для подростков должен быть важной составляющей их жизни. Ведь благодаря спорту происходит не только правильное развитие и функционирование всех систем органов, но человек также посредством спорта избавляется от каждодневных стрессов. Более того, организм становится несколько выносливее, ребенок реже болеет, а о переутомляемости и низкой работоспособности он может и вовсе позабыть.

Родители должны принимать непосредственное участие в выборе спортивной секции для ребенка. Именно благодаря их советам и опыту и можно сделать правильный выбор.


Оцените статью:

Комментариев: 0

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk