“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Стоит ли делать массаж груди после родов?

после родов массаж груди после родовСтоит ли делать массаж груди после родов?Стоит ли делать массаж груди после родов?

Состояние груди после родов у большинства женщин вызывает расстройство и разочарование. Вы узнаете, как правильно делать массаж груди после родов, чтобы он дал более положительный и быстрый результат.


Наверное, любая женщина хочет сохранить как можно дольше фигуру красивой и стройной. Но во время беременности женский организм получает такой шок, что не всегда можно исправить его последствия. 


Следует начать с того, что многие женщины сильно прибавляют в весе во время беременности и не всегда этот вес уходит после родов.  Вместе с лишним весом появляются дополнительные проблемы. Это не только лишние килограммы, которые портят внешний вид и делают ненужным весь гардероб.


Излишний вес влияет на самооценку, на здоровье.  Борьба с лишним весом после родов иногда напоминает войну на выживание. 

 Свойства массажа

Но особенно некоторых женщин расстраивает состояние груди после родов. Для того чтобы грудь сохранила свою форму, не образовывались растяжки и было достаточно молока для кормления ребенка, женщине необходимо правильно ухаживать за грудью. Для этого необходимо не только правильно питаться, но и применять массаж груди, который улучшит приток молока, сохранит форму груди и лишит женщину  таких проблем, как мастопатия. Такой массаж займет совсем немного времени, его, возможно,  сделать самостоятельно, не прибегая к помощи профессионального массажиста. Но уже после нескольких процедур результат не заставит себя ждать.

Форма груди женщины  зависит от крепости грудных мышц. Поэтому если есть желание исправить форму, не обязательно прибегать к помощи пластического хирурга. Достаточно с помощью специалиста подобрать комплекс упражнений, который укрепит нужные мышцы и приподнимет обвисшую грудь.

Методы массажа

Для того чтобы массаж груди после родов дал более положительный и быстрый результат, можно чередовать классический вид массажа руками с аквамассажем. При таком взаимодействии разных по воздействию процедур не только увеличивается приток молока у кормящей матери, но и подтягиваются грудные мышцы, а кожа находится в постоянном тонусе. Самым лучшим и эффективным является ежедневный массаж, который производится самостоятельно массирующими движениями около 5 минут. Та же для такого массажа полезно применять касторовое масло.

Поручите массаж вашему супругу!


Оцените статью:

Комментариев: 0

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk