“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Уроки плавания для детей

программа обучения детей плаваниюуроки плавания для детейУроки плавания для детейУроки плавания для детей

Программа обучения детей плаванию разрабатывается исходя из возраста малышей, а также их индивидуальных особенностей. 


Вода для ребенка является родной стихией, ведь первые девять месяцев своей жизни он провел, плавая в околоплодной жидкости. Специалисты утверждают, что грудные дети сохраняют рефлекс плавания на протяжении трех месяцев после рождения, а затем память о нем постепенно угасает. Этим обусловлено мнение, согласно которому обучать детей плаванию нужно сразу же после того, как их можно будет купать в ванной.


О пользе плавания для маленького ребенка

Как известно, плавание положительно сказывается на состоянии здоровья человека. В процессе преодоления сопротивления воды участвуют многие мышцы, которые практически бездействуют в повседневной жизни. Во время совершения активных движений в горизонтальном положении (так называемом состоянии водной невесомости) активизируется процесс снабжения мышц, участвующих в выполнении соответствующих движений, кровью, что способствует их укреплению и развитию. Кроме того, плавание способствует укреплению сердечнососудистой системы, формированию красивой и правильной осанки. Малыши, которых начали учить плавать с первых месяцев жизни, начинают ходить раньше своих сверстников, поскольку их опорно-двигательный аппарат развивается быстрее.


Дыхание маленьких детей частое и поверхностное, что обусловлено высокой потребностью детского организма в кислороде. В связи с этим, дыхательная система ребенка испытывает колоссальной напряжение. Во время занятий плаванием маленького ребенка учат быстро вдыхать ртом, выдыхать воздух в воду, а также задерживать дыхание. Все эти упражнения способствуют развитию и укреплению дыхательного аппарата ребенка. Научно доказано, что жизненная емкость легких человека, занимающегося плаванием, существенно повышается, что способствует лучшему снабжению кислородом всех органов и систем организма.

Как научить ребенка плавать?

Каждая программа обучения детей плаванию имеет определенные особенности, которые зависят от возраста малыша и его индивидуальных характеристик (состояния здоровья, отношения к воде, уровня физической подготовки и прочее).

Как уже отмечалось выше, лучше начинать обучение плаванию через несколько дней после рождения малыша. С этой целью можно использовать ванну или детский надувной бассейн. В первое время занятия плаванием можно совмещать с купанием малыша. Особое внимание необходимо уделять температуре воды. Многие специалисты говорят о том, что человек испытывает удовлетворение от пребывания в воде и от плавания только в том случае, если температура воды на несколько градусов ниже температуры тела. В связи с этим, они не рекомендуют купать и учить младенца плаванию в воде, температура которой выше 35 градусов.

Уроки плавания для детей могут преподавать как их родители, так и специально обученные для этого педагоги. К помощи последних рекомендуется прибегать в тогда, когда родители отложили обучение ребенка плаванию на несколько лет. Поскольку к 5-6 годам дети полностью забывают навыки плавания, им приходится вновь обучаться этому, что может сопровождаться определенными сложностями.


Оцените статью:

Комментариев: 35

Развернуть все комментарии
LobotrjS | 23.04.2013

Очень в начале было страшно обучать грудного ребенка плаванию, и поэтому читала множество различной литературы. Мне статья как-то подкупила и я решила попробовать! Первые уроки плавания нам давались, со сложностью а потом было не оторвать от воды, начиналась истерика если я вытаскивала свою дочь из ванны раньше времени, когда она сама решит. Статья очень хорошо описана, в ней лишней информации, все изложено по теме данного вопроса. Мне очень понравилось.

edelrock | 10.05.2013

Очень полезная, поучительная и интересная статья. Плаванье положительно влияет на здоровье ребенка, а особенно полезно для красивой осанки. Это очень забавно и весело для детей, научиться плавать. Прочитав данную статью, я получила много новой информации. Все подробно описано. Для себя я получила ответы на многие вопросы. А также сделала выводы, моему ребенку нужно посещать уроки плавания. Он будет здоровым, бодрым и с красивой осанкой. Спасибо Вам за информацию.

melikor | 16.05.2013

что-то так и не написали в статье как научить ребенка плавать. только чистые советы а ни какой практической пользы. мы с мужем с самого начала пытались научить дочь плавать а она либо сидит просто играет с игрушками, либо ходит по ванне туда - сюда. и вот что с ней делать?

Kurban | 14.05.2013

Плавание это прекрасно! Жаль только, что у нас с мужем по этому поводу разногласие. Мы постоянно спорим о том, что стоит ли малыша водить на плавание(ему 2 годика) или нет. Супруг категорически против, мол, маленький еще, пускай подрастет. А маленький так любит водичку...

LobotrjS | 10.05.2013

учить ребенка плавать с детства очень важно.. мы вот в первые месяцы любили купаться в большой ванне, потом не было возможности с ним заниматься, чтобы он плавал, сажали просто в маленькую ванночку, он сидел, играл, так теперь год и три, боится, когда много воды((( а хочется научить его плавать, да и в садике будут ходить в бассейн. но вот упустили момент, теперь боится, цепляется за все, соображает, что можно захлебнуться, а жизнь-то дорога!)

vitalka1983 | 15.05.2013

Отличная статья и, на мой взгляд, очень нужная. Плавание для малыша, да и вообще для любого даже взрослого человека, отличное занятие для общего самочувствия, и для организма в целом. И чем раньше ребёночка познакомить с таким видом расслабления, а в будущем возможно и спорта, тем лучше он будет себя ощущать, и уверенней малыш будет себя вести, потому что в воде он также познаёт своё тело.

Lorik | 03.05.2013

Так хотела освоить с дочкой плавание и ныряние - столько репортажей про это просмотрела и статей прочла, а не вышло. Практически сразу по возвращению из род дома сильно заболела и все мысли были лишь о том, как бы малышку не заразить. Пробовали начинать плавать где-то в 7-8 месяцев в бассейне, но что-то у нас опять не вышло. А сейчас вот уже, думаю, поздно - надо начинать все заново. Летом поедем на море, будем там учиться.

Semen111 | 09.05.2013

Здоровская статья! Я очень хочу научить своего сына плавать. Хотя нам уже три года, и раньше мы не особо-то и учили сына плавать, я думаю у нас все получится! Он очень любит воду, и сам стремится научиться плавать.Приходя в бассейн со мной и мужем, он смотрит на нас и пытается все повторить. И мне кажется у него это вполне получается)

Lizochka | 07.05.2013

Ребенок после рождения действительно сохраняет навыки пребывания в воде. Все дети любят купаться в ванной. Устраивают даже соревнования по плаванию среди новорожденных. Однако купание может быть опасным для малыша, поэтому необходимо соблюдать технику безопасности. Все детки разные, нужно понять нравится ему или нет в воде, может ребенок боится и т.д. Думаю, родители вполне могут самостоятельно учить ребенка плавать, если он совсем маленький. А детей постарше лучше отдать в специальную школу для обучения.

LobotrjS | 10.05.2013

Я жалею, что не обучила плаванию своего ребенка. Сейчас, в принципе, еще не поздно, но дочь уже слишком крупная для заплывов в обыкновенной ванной. А в специальные бассейны для маленьких ходить накладно. Я сама не умею плавать. И муж тоже не умеет. Хотелось бы, чтоб ребенок научился.

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk