“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Вкусные и полезные блины для детей: лучшие рецепты!

блины детские блины рецепт блинов полезные блины

В статье о полезных домашних блинчиках описано, как можно приготовить полезные блины. В частности здесь можно найти несколько рецептов полезных блинов для детей, которые, кстати, модно приготовить и вместе с ними.

Такое блюдо как блины всегда ассоциируется у каждого взрослого человека с детством, теплом, уютом, и, конечно же, бабушкиными блинами. И не важно, какими они были, солеными или сладкими, большими или маленькими. Главное что они были вкусными и полезными.


Поскольку в статье речь идет о полезных блинах, то стоит несколько изменить рецепт блинов, ведь обычные блинчики жарят на сковороде на подсолнечном масле, что не является само по себе полезным, особенно для детского организма. Самое большое, что можно сделать в этой ситуации, это изменить подсолнечное масло на оливковое. Оно обладает большим количеством полезных веществ и микроэлементов.


Готовя еду для ребенка необходимо в первую очередь позаботится о том, чтобы она была полезна его растущему организму. Второе на что нужно обращать внимание это внешний вид блюда. Еда обязательно должна быть аппетитной, и по возможности интересно оформленной.


Если говорить о соленых блинах то одними из не только самых вкусных, но и самых полезных блинчиков являются блины из картофели с твердым сыром.

Для того, чтобы сделать такое вкусное угощение для детей необходимо приготовить вареное яйцо, сто грамм твердого сыра (желательно с низким процентом жирности), около пятисот грамм отварного картофеля, две столовых ложки муки, а также специями и зеленью для того чтобы придать блюду свежий вкус.

Детские блины из картофеля и сыра готовятся достаточно просто. Вначале необходимо отварить картофель, после чего следует взбить его в блендере или пропустить его через мясорубку до образования однородной массы. В измельченный картофель следует добавить сыр и вареное яйцо, предварительно натертое на мелкой терке. В самом конце необходимо добавить в посуду с картофелем муку, перец, соль и зелень.

После того, как смесь готова, блинчики вылепляют руками и обжаривают на сковороде по несколько минут на каждой стороне. Благодаря тому, что тесто получается довольно тугим, для блинов красивой формы можно использовать кулинарные плунжеры в виде бабочек и цветов. Когда малышей хочется побаловать чем-то вкусным, то это должны быть только сладкие блины, ведь дети так любят сладкое.

А вот если выбирать рецепт с оглядкой на полезность, то в этом случае идеально подойдут сладкие полезные блины с морковью на кукурузной муке. Такая мука богата на клетчатку, и является во много раз полезнее, чем обычная, плюс к тому, морковь богата на каротин, который просто жизненно необходим для нормального развития детского организма.

Для приготовления сладких блинов понадобится двести грамм мелко натертой моркови, одно сырое яйцо, половина стакана кефира, сто грамм кукурузной муки, немного сахара, а также немного соли и соды. Последние ингредиенты сделают блинчики пышными и особенно вкусными.

Все ингредиенты следует смешать вместе, после чего выпекать на сковороде блины по нескольку минут с каждой стороны.

Блины, это блюдо, которое готовили еще во времена древней Руси. За все время, что они существуют, известные и не очень повара придумали множество разных способов их приготовления. Так, блины можно готовить из разных видов муки, разбавляя ее не только водой или кефиром, но и свежим молоком, а также простоквашей.

В заключении стоит напомнить о том, что полезные блины для детей это еда, которую они могут кушать буквально каждый день. Следует просто разнообразить способы их приготовления, и при этом позаботится о том, чтобы готовить их чистых и полезных для детского организма продуктов. И тогда, любимые дети, точно поблагодарят за отличное угощение.


Оцените статью:

Комментариев: 0

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk