“ Ребенок - это твое сердце, которое ходит отдельно ”

Всё о детском спорте: с чего начать физическое воспитание малыша?

детский спорт развитие детского спорта детские виды спорта детские занятия спортом

Большинство ответственных родителей понимают, что ребенок должен развиваться, не только интеллектуально, но и физически, причем начинать занятия следует как можно раньше. Далеко не все дети становятся чемпионами или кандидатами в мастера спорта, однако элементарное физическое воспитание – способ

Большинство ответственных родителей понимают, что ребенок должен развиваться, не только интеллектуально, но и физически, причем начинать занятия следует как можно раньше. Далеко не все дети становятся чемпионами или кандидатами в мастера спорта, однако элементарное физическое воспитание – способ обеспечить ребенка необходимой двигательной активностью, укрепить иммунитет, развить мышцы.


Детский спорт также помогает приучать малышей к дисциплине, придает юному спортсмену уверенности в себе, организовывает досуг с пользой для здоровья.


При выборе секции нужно, в первую очередь, ориентироваться на физические возможности, индивидуальные способности и здоровье своего ребенка. Задача родителей – принять правильное решение, проанализировав рекомендации врачей, руководителей кружков и мнение самого будущего спортсмена.


Следует также учитывать, что тренеры в секциях, как правило, заинтересованы в увеличении количества занимающихся у него детей, поэтому его оценка может быть субъективной. Не стоит отдавать на занятия слишком маленького ребенка, ведь непосильная физическая нагрузка может отрицательно сказаться на его здоровье – малышу угрожает хроническая усталость и чувство неполноценности.

Наиболее безопасные детские виды спорта – плавание, езда на велосипеде, легкая атлетика, танцы. Главным критерием при выборе направления для физического развития должно быть желание, возможности и способности ребенка. Успех и достижения в конкретном виде спорта напрямую зависят от правильности этого решения. Если малыш любит большие компании сверстников, ему нравятся коллективные игры и общение, то такому ребенку подойдут командные виды спорта – баскетбол, футбол, хоккей и т.п. Ребенка, обладающего ярко выраженными лидерскими качествами, следует отдать в секцию художественной гимнастики, лыжного катания, тенниса, где малыш сможет самореализовать свои волевые качества. Для детей, склонных к агрессии, подойдут любые виды единоборств – тут ребенок сможет выплеснуть негативные эмоции и научиться терпимости.

Конный спорт или плавание помогут «утихомирить» слишком эмоциональных и гиперактивных детей, а для тихонь и застенчивых особ эти же занятия помогут раскрыться и научиться общению.

На развитие детского спорта сегодня ориентированы даже детские сады. Дошкольники ежедневно выполняют зарядку и несколько раз в неделю занимаются физкультурой со специалистом. Современные детские сады оснащены необходимым оборудованием и соответствующим инвентарем для организации занятий. Комплекс физических упражнений разработан министерством образования, с учетом особенностей каждой возрастной группы. Цель этих мероприятий – обеспечение двигательной активности и эффективное развитие всех групп мышц.

Детские занятия спортом в теплую погоду должны проводиться на свежем воздухе. Дошкольные учреждения обязаны организовать специальные площадки, оборудованные турниками, барьерами, бревнами, гимнастическими стенками и пр.

Многие родители недооценивают значения физического воспитания в детском саду. Считают, что часто болеющего ребенка нужно оградить от пребывания на улице, а если уж приходится идти на занятия в саду, то нужно одеть малыша потеплее. Следует принять к сведению, что дети занимаются спортом в детском саду в шортах и футболках, а не в куртке и теплых штанах. Слишком теплые вещи лишь поспособствуют излишней потливости, от чего повышается риск возникновения простуды. Согласно утвержденным программам развития детей, физические нагрузки должны чередоваться с интеллектуальными.

В случае если ребенок не посещает дошкольное учреждение, рекомендуется организовывать процесс физического воспитания в домашних условиях. Рекомендуется осведомиться об организации этого процесса у квалифицированных педагогов и педиатров. Однако домашний режим также подразумевает занятия на свежем воздухе – это способствует закаливанию организма и укреплению иммунной системы.

Стоит также учесть, что занятия спортом для детей в возрасте до 5 лет должны быть направлены на общую физическую подготовку малыша и выявление его способностей для дальнейшего осознанного выбора конкретного вида спорта. Дошкольник может попробовать себя в разных секциях, прежде чем определиться с выбором.

Не стоит забывать, что в любую спортивную секцию детей принимают только с разрешения врачей, при наличии медицинской справки о текущем состоянии здоровья ребенка. Сведения, указанные в этом документе должны быть подкреплены результатами анализов и утверждены несколькими специалистами (окулистом, отоларингологом, педиатром, кардиологом, хирургом и т.д.). В случае отклонений в состоянии здоровья пациента, выдается справка с ограничением физической активности. Каждый год юный спортсмен должен предоставлять такой документ, подтверждающий отсутствие противопоказаний к конкретным физическим нагрузкам. Все эти меры необходимы для обеспечения безопасности ребенка, с целью сохранения его здоровья.


Оцените статью:

Комментариев: 0

Комментарий:


Интересно!
tw fb vk