Двухлетний ребенок пьет только молоко: как реагировать?

Иногда мамочки обращаются к педиатрам и спрашивают, что им делать, если двухлетний ребенок пьет только молоко. Это всерьез беспокоит родителей, так как в этом возрасте у малыша должны быть более разнообразные предпочтения.

Двухлетние дети успевают попробовать уже практически все продукты питания, которые дают им их родители. Пищевые вкусы малышей могут формироваться совершенно по-разному. Иногда дети отказываются пить что-либо, кроме коровьего молока.

Молоко - необыкновенно полезный продукт. Всем диетологам известно, что молоко особенно необходимо детям. Взрослые люди вполне могут обойтись без него, заменив его на кисломолочные продукты, но малышам молоко просто необходимо.

В нем содержится огромное количество ценных веществ. В молоке присутствует белок, который просто необходим для растущего организма.

Молочный белок состоит в основном из незаменимых аминокислот, которые человек не может синтезировать самостоятельно. Они должны поступать в организм вместе с пищей. Помимо аминокислот в молоке содержатся ценные витамины и минеральные вещества. Самый важный компонент минерального происхождения - это кальций. Он присутствует в молоке в достаточном количестве. Кальций необходим ребенку для построения опорно-двигательного аппарата.

Польза молока является очевидной и некоторые родители просто мечтают о том, чтобы малыш употреблял как можно больше этого продукта, так как многие крохи и вовсе отказываются его пить. Но есть дети, которые предпочитают пить исключительно молоко и ничегоболее. Если в годик это является нормой, то в возрасте 2 лет такие предпочтения многим могут показаться странными. Родители таких малышей часто обращаются к врачам. Их интересует, насколько полезна или вредна такая привычка.

Большинство специалистов склоняются к мнению, что в этом нет ничего страшного, но не обращать внимания на это все же нельзя. Родителям нужно постепенно приучать ребенка к компотам, киселям, морсам. Это обеспечит поступление в организм других ценных веществ, которых нет в молоке. Кроме того, избыточное употребление молока может вызвать аллергию. Данный продукт является довольно распространенным аллергеном. Некоторые дети не могут пить его в больших количествах из-за возникновения аллергии на молочный белок. Если же у ребенка не наблюдается каких-либо реакций, это вовсе не означает, что он может пить молоко литрами. Аллергия может проявиться в любой момент. Диетологи советуют родителям частично заменить молоко в рационе малыша кисломолочными продуктами. Они содержат еще больше кальция и при этом реже вызывают аллергию.

Очень полезны йогурты, творожные продукты. Творог лучше делать ребенку самостоятельно. Для этого можно сквашивать молоко путем добавления в него сметаны и последующего нагревания на водяной бане. Творог в данном случае получается очень сладким и невероятно вкусным и нежным.

Молоко, которое родители дают своему двухлетнему ребенку, должно быть идеально свежим. Стоит отдавать предпочтение натуральному молоку, которое можно приобрести у фермеров. Такую продукцию нужно обязательно кипятить перед употреблением.

Приучать малыша к другим напиткам нужно постепенно. К примеру, можно предложить ему компот, сваренный из фруктов и ягод, тогда, когда ребенок очень хочет пить.

Можно взять компот с собой на прогулку, налив его в небольшую бутылочку. Также следует вводить в рацион малыша морсы, кисели. Можно давать ему несладкий травяной чай, но в этом случае нужно соблюдать осторожность.

Далеко не все травы могут принести пользу. Некоторые из них противопоказаны малышам, поэтому перед приготовлением такого чая все же лучше обратиться к педиатру за консультацией. Для того, чтобы ребенок не отказывался от предлагаемых ему напитков, нужно убрать молоко из поля его зрения. Если малыш будет постоянно видеть его в каком-то определенном месте, он может отказываться от предложенных напитков и в очередной раз просить молоко. Если же он не будет видеть свой любимый продукт, он, возможно, на какой-то момент забудет о нем и попробует что-то еще.

Можно предложить малышу чаи промышленного производства. Как правило, дети любят вкусные чаи в гранулах. Им интересен даже сам процесс растворения их в воде. Если ребенок никак не соглашается пить компоты, чаи, морсы, родителям не стоит отчаиваться. Следует попробовать какой-то другой способ их приготовления и почаще экспериментировать. К примеру, если малыш не пьет компот из яблок, можно попробовать добавлять в него в процессе приготовления груши или какие-то другие сладкие фрукты.

С соками нужно быть очень осторожным. Нельзя давать малышу неразбавленный напиток, так как он оказывает слишком агрессивное воздействие на его желудок. Желательно отжимать его самостоятельно из свежих фруктов и овощей. Если это невозможно, можно купить в магазине готовый сок. Желательно отдавать предпочтение товарам, предназначенным для детей до 3 лет. Такая продукция считается наиболее полезной. В ней не содержится вредных пищевых добавок.

Если малыш упорно отказывается пить что-либо, помимо молока, можно попробовать предложить ему компот, сок или другой напиток, когда он будет в компании таких же детей, как он сам. В компании приучение к другим продуктам происходит гораздо быстрее. Кроме того, нужно и самим употреблять различные полезные напитки как можно чаще. Ребенок смотрит на взрослых и непроизвольно копирует их пищевые привычки. Если малыш будет видеть, что рацион взрослых разнообразен, он будет стремиться попробовать новые продукты и напитки.

Малышам, возраст которых уже достиг 2 лет, можно предлагать напитки с добавлением меда. Они не должны быть слишком горячие. Для начала можно лишь слегка подсластить компот или травяной чай, чтобы оценить реакцию ребенка на мед. Это важно, так как мед является достаточно аллергенным продуктом.

Ситуация, когда ребенок пьет только молоко, встречается довольно часто. Родителям обязательно нужно разобраться в причинах таких предпочтений и постараться повлиять на вкусы малыша. Другие напитки нужно вводить в его меню постепенно.