Как облегчить схватки с помощью массажа при родах?

Многих будущих мамочек интересует, насколько эффективен массаж при родах и стоит ли посетить еще во время беременности соответствующие курсы вместе с человеком, с которым она собирается идти на роды.

Дело в том, что данным вопросом, как правило интересуются молодые женщины, которые верят, что при определенном поведении и умении расслабиться, можно родить без боли и разрывов. Массаж при родах по мнению многих квалифицированных акушеров-гинекологов является одной из важнейших составляющих, максимально облегчающей болезненность процесса.

Обычно, данный вопрос подразумевает именно массаж при схватках, который направлен на то, чтобы максимально расслабить роженицу, научить ее правильно реагировать на родовую деятельность и всячески помогать этому процессу, а не противиться, напрягаясь и скручиваясь от боли. Научиться этому самостоятельно, когда уже начались роды, вряд ли у кого-то получится, ведь в этой суматохе у неподготовленной роженицы мысль только одна - чтобы все происходящее на данный момент как можно скорее закончилось.

Именно поэтому лучше не откладывать все на самый последний момент и начать правильную подготовку к этому таинству заблаговременно, заранее записавшись на специальные курсы будущих мамочек. Естественно, массаж во время этого непростого, но вместе с тем, поистине волшебного процесса, предполагает партнерские роды, ведь беременная женщина просто не в состоянии сделать себе его сама. Именно поэтому курсы должны посещать не только будущая мама, но и человек, с которым она собирается идти на роды (мама, муж, свекровь, подруга).

На занятиях преподаватели и тренеры покажут на специальных моделях в какое время, как сильно и какие именно точки необходимо стимулировать во время схватки (когда наступает время потуги, как правило, роженицу не массажируют). Помимо прочего, на курсах будущих родителей, беременных учат как правильно дышать во время схваток, потуг и в интервале между ними. Возможно кто-то удивится, но именно от умения правильно дышать и дуться часто зависит, произойдут ли у роженицы внутренние и наружные разрывы либо она останется цела и невредима.

Обычно массажируют область поясницы и крестца. Во время схваток массаж делают более точечным, выбирая специальные точки возле копчика и крестца и оказывая на них максимальное давление. Это делается для того, чтобы немного рассеять внимание роженицы во время болезненных судорог, заставить не так концентрироваться на боли и максимально расслабить ее, насколько это вообще возможно. Сама роженица в момент схватки должна глубоко дышать, забирая воздух носом и медленно выдыхая его ртом, при этом необходимо задействовать диафрагму.

Помимо прочего, беременную можно садить на специальный резиновый шар и заставлять ее прыгать на нем во время схваток, параллельно массажируя ее поясницу.

К сожалению, теория от практики очень сильно отличается и полноценно готовиться к родам нужно еще и задействовав психологическую сторону вопроса. Дело в том, что роженица, спокойно относящаяся ко всему происходящему и умеющая держать себя в руках, четко следуя руководству врачей, обычно справляется с этим заданием гораздо легче и более безболезненно.

Очень важно понимать ход процесса и научиться слушать себя. Бывает так, что роженица неожиданно для себя раздражается от различного рода стимуляций, скакания на мячике или вынужденной ходьбы. Массаж не только не помогает ей, а напротив вызывает дискомфорт и особенно часто происходит либо при стремительных очень болезненных родах, либо при стимуляции родовой деятельности, когда схватки средней интенсивности практически не прекращаются, либо повышенной при сонливости.

Часто врачи не дают спать роженице или заставляют ее ходить против ее сил и воли, что в корне является неверным. Сонливость, как и онемение всей тазовой части (как правило наступает уже во время потуг), как правило, провоцируется выделением в женском организме природного обезболивающего средства - окситоцина. Это помогает существенно снизить, а точнее "заморозить" болевой порог при прохождении плода по родовому каналу, возможных разрывах и выходе ребеночка наружу.

Если вдруг женщина отказывается от массажа, отдергивает руки врачей или близких, то не стоит настаивать на своем. Иногда роженица ведет себя как кошка, которой хочется скрыться подальше от посторонних глаз и в уединении пережить этот процесс - у всех родовая деятельность протекает очень индивидуально.

Если же, напротив, массаж ей существенно помогает перетерпеть очередную схватку, то его нужно продолжать делать даже в перерывах между ними, существенно снижая нагрузку в интервалах, вплоть до наступления потуг. Давление на крестец оказывают не случайно, ведь в родовом процессе он является чуть ли не самым центром сосредоточения всех нервных окончаний. При применении эпидуральной анестезии (замораживании всего, что находится ниже пояса женщины для обеспечения полной безболезненности родового процесса, без вывода роженицы из сознания), специальный катетер вставляют именно в эту область позвоночника.

В перерывах между схватками стимулируют уже не сам крестец, а всю поясницу мягкими круговыми движениями обеих рук. При желании можно нанять профессионала, который максимально облегчит весь процесс с помощью воздействия на специальные точки.

При этом, как говорится, на других надейся, но сам не плошай, и как многие успели догадаться, речь идет о правильном дыхании не только во время схваток, но и потуг.

Во время потуг женщина ощущает давление на родовой канал, с помощью которого осуществляется природное выталкивание плода. Именно в эти минуты врачи велят ей дуться, и делать это нужно правильно, направляя все усилия более на задний проход, прерывисто и очень часто дыша ртом и "животом", как собачка.

Безусловно, массаж при родах не является панацеей от всех болезненных ощущений, сопровождающих этот процесс, но в сумме с правильными и организованными действиями роженицы (дыхание, умение дуться и пр.) он способен максимально облегчить и ускорить благополучный исход.