Как отучить ребенка от грудного вскармливания после года?

Современные заветы молодым родителям очень далеки от принципов Бенджамина Спока, воспитавшим тысячи детей в советское время. Однако как отучить ребенка от грудного вскармливания - обратная сторона осознанного родительства.

Польза материнского молока долгое время была дискредитирована: считалось, что после 3 месяцев малышу априори не хватает питательных веществ от маминой груди, а в 6 месяцев там и вовсе ничего полезного нет. Сейчас педиатры и нутриологи повернулись лицом к естественному процессу лактации, но вот вопрос: как отучить ребенка от грудного вскармливания, если он уже основательно привык?

Зачастую, едва исполняется ребенку год, как отучить от грудного вскармливания и перевести на его "нормальную" еду - эта задача становится для многих мам идеей фикс.

Педиатры и гинекологи "старшего поколения" по инерции называют мамино молоко пустым, бесполезным, недостаточно питательным и другими обидными словами. В пику им современные врачи, опирающиеся на результаты многолетних исследований, утверждают, что при любом возрасте ребенка мамино молоко остается для него и вкусным, и полезным, и питательным: дескать, природа все так хитро устроила, что пищевые потребности подрастающего малыша и химический состав молока из маминой груди постоянно соответствуют друг другу. Ориентируясь на силу нажатия и скорость сосания, грудь "понимает" (а точнее, отправляет в мозг эту информацию через сеть нервных окончаний), насколько уже вырос малыш с дня родов и какие для его текущего возраста требуются вещества.

Поэтому утверждать, что годовалому карапузу мамино молоко бесполезно - довольно смелая заявка, не имеющая под собой оснований. Однако только грудное вскармливание уже не может удовлетворять всех потребностей ребенка. Ему важно формировать вкусовые навыки, приучать желудок и кишечник к более разнообразной пище, насыщать себя витаминами и минералами, полученными из овощей, фруктов, крупы и мяса. Так что кормить исключительно грудью по рекомендациям ВОЗ нужно до 6 месяцев малыша, а дальше уже постепенно вводить прикормы и переводить чадо на нормальную еду. Но не отказываться от грудного вскармливания окончательно!

Ведь помимо питательных веществ и защиты иммунитета, мамино молоко несет в себе множество полезных свойств, не связанных с едой как таковой. Грудное вскармливание - это и психологическая защита, и ощущение полной безопасности, и обезболивание, и радость от общения с любимой мамой. До полутора лет связь "мама - грудь" являются для малыша неделимыми понятиями, одно полностью тождественно другому. Так что пытаться отучать ребенка от груди в том возрасте, когда для него нахождение на груди психологически значимо и очень важно - это почти то же самое, что нанести ему глубинную травму личности и выбить почву из-под ног.

Чтобы не спровоцировать подобных негативных последствий, процесс отлучения от грудного вскармливания должен проходить мягко, постепенно и в условиях максимального комфорта как для ребенка, так и для самой мамы.

Перед тем, как приступить к процессу отлучения от груди, мама должна определиться со своими временными ресурсами: условия, в которых она находится, требуют быстрого решения проблемы или же позволяют продвигаться процессу без резких рывков.

Быстрый отказ от грудного вскармливания требуют ситуации скорого выхода на работу, серьезного заболевания мамы, подразумевающего ее длительное отсутствие или лечение сильнодействующими препаратами, какие-то иные резкие изменения в маминой жизни.

Если что-то из этих ситуаций можно спрогнозировать заранее (например, выход на работу или долгую учебную командировку), то у мамы появляется небольшая временная подушка, благодаря которой отказ от груди можно начать заранее.

Если же ситуация не требует скорых решений, процесс перевода малыша с грудного вскармливания на обычное питание станет наиболее комфортным и безболезненным.

Сперва нужно усвоить логику самого процесса лактации и вскармливания: чем чаще ребенок прикладывается к груди, чем полнее он опустошает грудь, тем быстрее и больше молочные железы будут воспроизводить молоко. Резкий отказ от вскармливания (когда ребенок на неделю отправляется жить к бабушкам, а мама в это время жестко приматывает грудь бинтами) приводит к тому, что молоко продолжает вырабатываться в прежнем режиме, возникают застои и закупорка молочных каналов, может развиться серьезное воспаление молочных желез. Сцеживания тут проблему не решат: стимуляция сосков и молочных протоков будет посылать в мозг сигналы о продолжении кормления, и грудь все равно станет разбухать от большого прилива новой порции молока.

Стресс, который испытают при этом ребенок и мама (не говоря уже об опасности для маминого здоровья и серьезным болям в груди), может оказаться слишком сильным и нанести глубокую травму. Наверное, это совсем не тот результат, к которому хотелось бы стремиться.

В принципах "как правильно отучить ребенка от грудного вскармливания" фигурируют следующие установки. Во-первых, процесс должен быть комфортным и постепенным. Во-вторых, тактильное и словесное общение мамы и ребенка на протяжении всего периода должны возрастать. В-третьих, при ощущении "каменной груди" нельзя сцеживаться полностью - стимуляция сосков продолжается до наступления облегчения, и на этом надо заканчивать. Постепенно грудь "привыкнет", что молока теперь требуется меньше, и станет производить его в меньших объемах.

Что делать с кормлениями? Самым безболезненным отказом станет традиционное утреннее кормление. Разбуженного лаской малыша нужно накормить свеженькой кашей и напоить компотом (лучше бы из чашки или ложки, но можно и из бутылочки). Через несколько дней полного отказа от утренних кормлений приступают к замене дневных.

Перед дневным сном можно дать очередную порцию каши или фруктового пюре, а после сна - побаловать малыша специальным детским пудингом и киселем. Таким образом самыми последними оставить вечернее кормление "перед сном" и ночной поход к груди за молоком.

При переводе дневных кормлений на обычную еду и сформированной привычке отказа от груди, дальше избавиться нужно от ночных докормов (просто с вечера накормить поплотнее). И в самый последний момент традиционная "титя на ночь" заменяется чтением книжек и колыбельными песнями.