Можно ли беременным антицеллюлитный массаж, антицеллюлитный массаж во время бере

Можно ли беременным антицеллюлитный массаж и чего избегать? Советы и рекомендации, мнения специалистов. Как правильно делать антицеллюлитный массаж во время беременности?

Период беременности сопровождается многими изменениями в организме и состоянии, в том числе, и гормональными, которые имеют свои проявления. Вырабатывание в больших количествах прогестерона (гормона беременности) влияет на эластичность кожных покровов, увеличение образования подкожно-жировой клетчатки, задержки жидкости в организме. На фоне этого наблюдается снижение уровня женских половых гормонов (эстрогенов) , которые способствуют проявлениям целлюлита в этот период.

Некоторые женщины начинают паниковать по этой причине и искать возможность методов устранения «апельсиновой» корки при помощи всех известных способов.

При этом, у многих возникает вопрос – «Можно ли беременным антицеллюлитный массаж делать, и на каких сроках это возможно?

По этому вопросу существует несколько точек зрений специалистов, которые не исключают применение некоторых видов массажа в период беременности. Классический антицеллюлитный массаж это довольно длительный и не всегда безболезненный процесс, последствием которого может быть повышение артериального давления (что особенно опасно в период беременности) . Поэтому такие процедуры однозначно противопоказаны. Однако есть более щадящие виды массажа, которые рекомендуют применять будущим мамам для поддержания тонуса и укрепления здоровья – это ручной антицеллюлитный массаж с исключением зон живота, участков, где располагаются вены, а также некоторых мест на спине и пояснице.

Антицеллюлитный массаж во время беременности должен проводить специалист очень высокого уровня, чтобы не навредить здоровью мамы и малыша.

Его выполняют при помощи специальных роликов, щеток с жесткой недлинной щетиной, массажных перчаток или вручную. Массажные процедуры против целлюлита можно проходить с помощью современного аппарата LPG, который совмещает вакуумный массаж и применение механизированных роликов, стимулируя при этом ткани в проблемных местах, исключив область живота.

Не только правильное питание и массаж помогут улучшить состояние кожи – очень полезно посещение бассейна, и как можно больше находиться на свежем воздухе.

Если нет противопоказаний, совершайте длительные пешие прогулки утром и на ночь, делайте укрепляющую гимнастику.