Низкое давление при беременности: как повысить его безопасно?

Низкое давление - проблема многих людей. Но как быть, если низкое давление у беременных? Почему это случается и как повысить давление беременной без вреда для малыша, расскажет данная статья.

Любому человеку низкое давление мешает жить, а уж тем более плохое состояние беременной в эти моменты и вовсе доставляет дискомфорт. Как же быть, если лекарственные препараты принимать нельзя, но давление в норму привести необходимо? В этом пора разобраться.

Врачи утверждают, что низкое давление при беременности не так уж частый случай. Обычно девушки жалуются на повышенное давление. Но и от такого тоже никто не застрахован, тем более, если девушка зависима от смены погодных условий и любого стресса. Ну так вот, что же делать, как повысить давление при беременности, если лекарства запрещены? Ведь даже кофе и крепкому чаю в такой период женщина должна сказать "нет! ". В период беременности она каждый день должна измерять свое давление, а так же на приеме у врача эта процедура входит в перечень обычных замеров. Ну так вот, если будущая мамочка заметила, что давление опускается ниже 100 на 60, общее состояние организма ухудшается - пора обратиться к врачу. Не нужно при такой проблеме успокаивать мамочку тем, что от низкого давления сердце меньше изнашивается. Во время ожидания малыша это никакая не отговорка, а что-то серьезное. Ведь, помимо неудобств и дискомфорта, пониженное давление может принести и ненужные заболевания.

Низкое давление у беременных опасно тем, что кровь начинает медленнее и хуже циркулировать по организму, и естественно, в матке. А это значит, что кислорода в крови не хватает ни маме, ни ребенку в утробе. Это может дать отклонения в развитии малыша или осложнения при родах. Из-за недостатка кислорода в главном органе, через который питается малыш - плаценте, может возникнуть плацентарная недостаточность. Ребенок в утробе не может получать нужное ему количество пиши, не может дышать, голодает. Если никак не влиять на повышение давления, это грозит викидышем плода. Такое может произойти даже на поздних сроках беременности.

Следить за своим состояние необходимо так и для того что бы не упасть в обморок, тем самым не повредить малыша внутри. Ведь даже от несильного удара он может погибнуть. Чаще всего у беременных женщин давление падает во время сна, когда она спит в положении "на спине". Так живот давит ей на полую вену, от это кровообращение и ухудшается. Так же часто низкое давление женщины могут просто не замечать из-за токсикоза. Ведь в таком состоянии точно так же тянет спать, мучает постоянная рвота. А это все может быть взаимосвязано. От обезвоживания организма давление падает еще ниже, и снова тошнота и рвота. В таких случаях необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Так же признаками такой болезни, как гипотония, являются быстрая утомляемость, слабость, звон в ушах и постоянное желание спать, частые головные боли, быстрое сердцебиение.

Если беременная девушка заметила эти признаки у себя, значит пора поднять артериальное давление, но только не лекарственными средствами. В первую очередь нельзя испытывать стресс, даже легкий. Это является главной причиной понижения давления.

Так же следует проверить сердце, так как заболевание сердечно-сосудистой системы тоже может быть причиной этой проблемы. Обезвоживание организма может привести к ухудшению состояния, необходимо пить больше жидкости и чаще дышать свежим воздухом. Ни в коем случае нельзя ограничивать себя в еде, во время беременности обязательно нужно кушать мясо.

Если случилось такое, что однажды беременная, вставая с кровати, поняла, что у нее гипотония, нужно сразу же обратиться к врачу. Только специалист может посоветовать препараты, не наносящие вреда ребенку. Ну а если пока до врача никак не добраться, можно воспользоваться самолечением, но не в коем случае не лекарствами или кофе. Нужно следовать вот таким советам.

К счастью, есть множество способов, которые рассказывают, как повысить давление беременной в домашних условиях. Во-первых нельзя быстро вскакивать с кровати. Вставать нужно медленно, можно несколько минут поваляться. Чрезвычайно быстрое пробуждение чревато головокружением и даже обмороком. На прикроватной тумбочке у беременной всегда должен лежать легкий "перекус" - какие-нибудь печеньки, или фрукты. Утром, вставая с постели, можно скушать несколько кусочков, это улучшит самочувствие на весь оставшийся день.

В период токсикоза девушек очень часто тошнит, а если еще и давление пониженное - вообще не возможно нормально существовать. Чтобы это предотвратить, можно, не вставая с кровати, закинуть ноги выше своего тела горизонтально постели. Лучше всего опереться на стенку и придерживать себя руками. Так кровь уйдет от ног и принесет необходимый кислород в верхние части тела, а именно в мозг. Тем более, такое упражнение отлично помогает устранить варикозное расширение вен при беременности.

Так же, если стоять в позе "березка" нет сил и времени, помогут специальные утягивающие чулки, которые так же отгонят кровь от нижних конечностей в верхние. Даже если девушка беременна, все равно легкие физические нагрузки никто не отменял. Она вполне сможет заниматься бегом трусцой, танцами или, например, плаваньем. Эти занятия будут держать в тонусе ее тело и сосуды. Если же физические нагрузки по каким-либо причинам запрещены, помочь может контрастный душ с утра. Но не стоит к этому относиться фанатично и мыться под ледяной водой, душ комнатной температуры будет вполне достаточен. Струи воды должны быть лишь слегка прохладными, что бы девушка не заболела простудой.

На завтрак гипотоник может скушать яйца, а именно белок. Его компоненты хорошо поднимают давление. Но стоит отказаться от большого количества соли, она задерживает воду в организме. Избавится от этой проблемы помогут ягоды земляники и корень сельдерея. Но их тоже нельзя принимать в большом количестве.

Кофе беременным разрешается очень редко. И даже в этом случае принимать его следует слабым и сильно разведенным с молоком. Относиться к продуктам с кофеином нужно как к лекарствам - с осторожностью. Таким образом можно сказать, что причины низкого давления у беременных могут быть разные, но существует множество видов, что бы избежать гипотонии.