Почему после родов болят колени при сгибании или приседании?

Если у женщины после родов болят колени, обязательно нужно пройти обследование и выяснить причину этих болей, чтобы вовремя начать лечение в случае необходимости или улучшить состояние, следя за осанкой.

Организм беременной женщины претерпевает большие изменения, в результате которых на суставы, в частности на колени, приходится большая нагрузка. Причиной того, что после родов болят колени, может быть резкое снижение веса, иногда боли в суставах и спине начинаются через пару дней после рождения ребёнка.

Многие женщины замечали, что после родов болят колени при приседании, ходьбе по лестнице и совершении некоторых других движений. Следует заметить, что во время беременности в организме происходят изменения, вызывающие порой весьма неприятные ощущения, в том числе и боль в суставах. После рождения ребёнка у девушки изменяется осанка и нагрузка на колени и ступни становится намного меньшей, что вызывает боль в этих частях опорно-двигательного аппарата.

Если во время беременности женщине, по независящим от её желания причинам, приходилось вести малоподвижный образ жизни, то мышцы и связки сильно ослабевают. Для того, чтобы привести организм в норму и не страдать от малейших физических нагрузок, даме необходимо заниматься специальной гимнастикой, способствующей увеличению силы мускулов и подвижности суставов. Иногда в коленях могут возникать болезненные ощущения из-за недостатка кальция или других микроэлементов.

В период беременности в организме вырабатывается большое количество гормона релаксина, из-за чего в колене происходит размягчение связочной ткани. Подобное явление тоже может вызвать боль в суставах, но она проходит после того, как все процессы в организме войдут в обычный ритм.

Во время тяжёлых родов женщина иногда делает непроизвольные резкие движения, в результате которых происходит вывих сустава. Желательно показаться хирургу, который определит степень повреждения и проведёт необходимые процедуры. Если до беременности у дамы были проблемы с позвоночником или суставами, то роды могут спровоцировать ухудшение её состояния, обострение хронического заболевания.

У многих женщин в послеродовой период наблюдаются боли в суставах и спине, такое явление чаще всего является следствием перестройки организма после беременности и родов. Если состояние мамочки не улучшается, следует обратиться к врачу и провести обследование.

Существует множество причин того, что после родов болят колени, что делать в таких случаях, желательно спросить у лечащего врача. Если боли являются следствием восстановления организма после беременности и родов, то они пройдут сами по себе через месяц или немногим больше. Однако болезненные ощущения могут оставаться такими же или даже усиливаться, возникает припухлость суставов и покраснение кожи. Такие явления указывают на серьёзное заболевание, которое необходимо лечить, предварительно проведя соответствующее обследование.

Если после анализа крови выявлен недостаток в организме кальция, врач назначает препараты, которые можно принимать женщине даже во время вскармливания ребёнка грудным молоком. Такое лечение вскоре даст хороший результат, и подвижность суставов восстановится. Препараты, основой которых являются лекарственные растения тоже можно употреблять в период лактации, но нужно посоветоваться с врачом, т. к. некоторые травы негативно влияют на маленького ребёнка.

Некоторые лекарства, способствующие излечению артрита или других подобных болезней, противопоказаны кормящей маме, в таком случае, следует избрать другой препарат или отказаться от кормления грудью. При болях в коленках рекомендуется использовать лечебные мази, к примеру, хорошо облегчает состояние диклофенак, ибупрофен и др. вещества для наружного применения.

Хорошей помощью болезненным суставам станут физические упражнения, даже во время прогулки с коляской по парку можно совершать движения, укрепляющие мышцы и связки. Необходимо постоянно следить за своей осанкой, от правильного положения позвоночника и ног, когда мамочка поднимает малыша, зависит быстрота восстановления всего организма.

Если после родов болят колени, не стоит паниковать, такие боли являются последствием процессов, которые происходят в организме беременной женщины. Рекомендуется беречь себя, осторожно поднимать и укладывать малыша в кроватку и не слишком напрягаться.

Боли в коленях и спине, не проходящие через 2 или 3 месяца после родов, должны насторожить женщину, возможно обострились хронические заболевания опорно-двигательного аппарата. Необходимо обратиться к врачу, выяснить причину болезненных ощущений и своевременно начать лечение.