Прикорм ребенка: когда малышу можно давать хлеб?

Многие родители интересуются, когда можно давать хлеб ребенку и в каких количествах? Это очень важный вопрос, поскольку такой ценный продукт приносит организму только пользу.

С каждым месяцем жизни в суточном рационе грудничка появляются новые продукты питания, которые укрепляют иммунитет, уругулируют работу детского пищеварения и ускоряют период адаптации организма. А вот когда хлеб ребенку можно давать, и в каких количествах?

Ответ на вопрос, когда детям можно хлеб, весьма неоднозначный, поскольку все зависит от характерных особенностей детского пищеварения. Однако современные педиатры пришли к общему выводу, что спешить с введением этого натурпродукта в суточное меню не рекомендуется. Злаковые культуры сложно усваиваются организмом, могут спровоцировать болезни органов ЖКТ.

Когда можно давать хлеб грудничку?

Как известно, первый прикорм грудничку вводится в возрасте 6 месяцев, однако не нужно начинать взрослое питание со злаковых, которые все равно не усваиваются пищеварительной системой. В результате такой ферментной непереносимости может возникнуть острая аллергическая реакция, которая представлена кожной сыпью, отечностью и сильным зудом. Если "подорвать" желудок, то диагнозы станут хроническими, а ребенок с раннего детства будет придерживаться диетического стола.

7 месяцев - это самый лучший возраст, когда ребенку можно хлеб давать. Начинать такое знакомство желательно со специального детского печенья, которое можно всегда брать с собой на прогулку. Попробовать можно и свежий хлеб, но в количестве одного куска - не больше. Употреблять свои первые злаковые культуры ребенок должен с постными бульонами, а не есть в сухомятку, перегружая пищеварение.

В возрасте 8 месяцев можно заметно увеличивать рекомендованные порции хлеба, а также дополнительно давать ребенку ванильные сухари опять-таки в ограниченном количестве. Малыши, как правило, просто обожают такое сладкое лакомство, поскольку оно не только вкусное, но также позволяет почесать воспаленные десна, облегчить прорезывание молочных зубов.

Начиная с года, в суточном меню малыша однозначно должны присутствовать злаковые культуры. Это может быть не только белый, но также черный хлеб в строго ограниченных количествах. В последнем случае важно проявить особую бдительность, иначе могут возникнуть проблемы в работе органов ЖКТ, обостриться изжога и кишечная непроходимость уже в детском возрасте.

Так что лучше всего обсуждать с участковым педиатром вопрос о том, когда ребенку давать хлеб. Только специалист определит состояние пищеварительной системы, а потом подберет рекомендованные суточные дозы, которые не будут перегружать детское пищеварение и пойдут только на пользу крохе. Повышать порции хлеба следует также постепенно, чтобы организм адаптировался к новому продукту питания.

Хлеб без упаковки может храниться только 24 часа, а в упаковке - 48 часов. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют соблюдать эти сроки и не давать крохе просроченный продукт. В противном случае не исключено пищевое отравление или отвращение к злаковым культурам.

Какова польза злаковых?

Теперь известно, когда можно давать детям хлеб, остается только выяснить потенциальную пользу злаковых культур. Прежде всего, стоит уточнить, что это полноценное и сбалансированное питание, которое в своем натуральном составе содержит жиры и белки, подавляющее большинство питательных углеводов. То есть куском хлеба ребенок может наесться, при этом малыш получит достаточное количество витаминов и минералов.

Итак, злаковые культуры богаты витаминами В, Е, А, F, а также содержат в натуральном составе натрий, магний, йод, калий, селен, железо. А вот присутствие крахмала обеспечивает поступление глюкозы, требуемой для нормальной мозговой деятельности. Так что порция хлеба должна обязательно присутствовать в дневном меню ребенка, при этом по мере взросления можно несколько экспериментировать со злаковыми культурами, например, начинать прикорм желательно с ржаных хлебцов, а самой тяжелой для пищеварения является пшеница.

Полезные советы родителям

Когда детям можно давать хлеб? Пока у ребенка нет зубов, ему желательно предлагать мякоть во время очередной трапезы, а вот в качестве перекусов лучше всего использовать сухари или хлебную корку.

Если родители замечают, что ребенок страдает явным избыточным весом, то должны сократить порции хлеба, либо вовсе вывести из суточного рациона этот калорийный продукт.

Когда у ребенка преобладает непереносимость глютена, в качестве альтернативы можно использовать ржаные хлебцы, однако в строго оговоренных педиатром количествах.

Если у ребенка наблюдается склонность к дерматологическим заболеваниям или шумы в сердце, то хлеб должен обязательно преобладать в суточном меню. Дело в том, что витамин В улучшает состояние кожных покровов, способствует физическому росту, а также питает сердечную мышцу.

Родители до двух лет ребенку должны покупать только свежий хлеб из муки высшего сорта, в противном случае проблем с пищеварением не удастся избежать. От трех лет и старше можно использовать другие сорта муки и виды помола, при этом следить за реакцией детского организма на такие новшества.

Отрубной хлеб также можно давать детям до двух лет, а начиная с трехлетнего возраста, педиатры не запрещают попробовать черный хлеб в умеренных количествах. Так что этот ценный натурпродукт важный и нужный в питании, а в дальнейшем становится любимым лакомством многих подрастающих сорванцов.

В хлебе все-таки имеется вредный компонент - дрожжи. Именно их присутствие может нарушить обмен веществ, а также спровоцировать детское ожирение. Поэтому родители должны знать, когда ребенку можно давать хлеб, и контролировать его поступление в детский организм.

Введение прикорма должно начинаться в возрасте шести месяцев, а предпочтительнее давать ребенку детское печенье в качестве ознакомления со злаковыми культурами. Также можно пробовать белый хлеб, однако сперва выяснить, нет ли непереносимости глютена. Таким образом, ответ на вопрос, когда можно дать ребенку хлеб, найден.