Ребенок много пьет воды: нормально ли это?

Необъяснимая жажда - тревожный симптом в отношении маленького ребенка. Обезвоживание организма, повышение уровня сахара в крови - малый перечень причин, по которым ребенок много пьет воды. Причины разные и серьезные.

Появление чувства жажды может быть как следствием развития заболевания, так и результатом неправильного питания. Большое значение имеет и то, в какое время суток ребенок много пьет воды. Причины зависят от многих факторов, объясняющих, почему ребенок много пьет воды. Утренняя жажда - следствие плотного, жирного ужина. Жажда в течение дня, независимо от приема пищи - следствие нарушений в организме ребенка.

Организм человека на 75% состоит из воды. Взрослый человек в состоянии перенести потерю жидкости на 30-50% вследствие перенагревания. При этом испытывать ряд симптоматических признаков, существенно снижающих качество жизни (головная боль, сердечная недостаточность, мышечные спазмы, сухость слизистых, рези в глазах).

Аналогичное состояние у ребенка может привести к непоправимым последствиям, в том числе к смерти. Если ребенок склонен к обильному потоотделению, необходимо избегать душных помещений, нахождения под открытым солнцем в летний период. При необходимости бывать в жаркую погоду на улице - обязательна доступность чистой питьевой воды в неограниченном количестве.

Однако потеря влаги из организма - не единственная причина, по которой ребенок очень много пьет воды. Одной из наиболее распостраненных причин жажды у ребенка является повышение сахара в крови (первичный диабет). Данное состояние является результатом неправильного питания (преобладание углеводной, сладкой пищи), следствием генетической предрасположенности (есть больные диабетом в кругу ближайших родственников). А также: сильные стрессы, шок, нарушение режима питания (большие промежутки между приемами пищи), режима дня (отсутствие полноценного отдыха).

Для подтверждения предположений или их опровержения необходимо сдать общий клинический анализ крови. Существует и более оперативный способ диагностики - экспресс-тесты на глюкометре (электронные устройства, способные измерить уровень сахара в крови по одной капле крови в домашних условиях в считанные секунды). Важные условия для измерения сахара глюкометром - чистые руки, выдерживание времени после приема пищи не менее 2-х часов, спокойное состояние.

Нормы содержания сахара в крови разнятся в зависимости от возраста ребенка. В младенческом возрасте (до 4-х недель от рождения) нормальными показателями являются числа - 2.8-4.4 моль/л. У более старших детей (до 14 лет) норма выше - 3.3-5.6 моль/л. Если анализ крови показывает повышенное значение - это веский повод обратиться к специалисту.

Жажда - важный сигнал организма. Его игнорирование может негативно отразиться на здоровье ребенка, привести к прогрессированию и осложнению заболевания. Желание пить воду может быть также следствием переедания соленой или сладкой пищи, в этом случае питье должно осуществляться маленькими порциями с отслеживанием количества выделенной жидкости (мочи).

Если ребенок много пьет воды, причины могут зависеть от нарушения водного режима. Проще говоря, рацион питания ребенка содержит небольшое количество воды или вовсе не содержит ее. В этом случае, обычную воду заменяют на сладкие компоты, кисели, сладкую газированную воду, питьевые йогурты, чай или другие напитки. Говоря о шипучих напитках, содержащих сахар, нельзя не отметить их возбуждающий эффект на организм, требующий все больше жидкости. Аналогичную реакцию вызывают соленые бульоны, супы или, напротив, "сухой", перекусочный режим питания (бутерброды, сладкие батончики, булочки, хлебцы).

Необходим контроль за количеством выпитой чистой, негазированной воды. Как правило, введение в рацион воды отменяет перманентную жажду в течение дня уже спустя 3-4 дня с начала "терапии". Правильный объем воды, выпитый ребенком в возрасте до 3-х лет должен быть равен не менее 200-300 мл в сутки помимо жидкой пищи (супов). Детям в возрасте 5-8 лет необходимо выпивать более 500-600 мл воды в сутки. До 14 лет - объем чистой воды равен 800-1000 мл в сутки.

Частой не пищевой причиной жажды у ребенка является прогрессирование инфекционного заболевания, сопровождающееся высокой (выше 38) или чуть повышенной температурой тела (37,5). Организм ребенка отдает тепло, отсутствие правильного водного режима влияет на густоту крови, ребенок может жаловаться на озноб, приливы жара, мышечные спазмы. В данном случае, обильное питье крайне необходимо. Вода должна быть теплой или комнатной температуры. Количество выпитой воды следует контролировать лишь с точки зрения ее "выведения" во избежание патологической нагрузки на мочевыводящую систему. Питье при этом должно быть не только достаточным, но даже избыточным.

Желание ребенка пить воду может объясняться чрезмерной умственной нагрузкой. Известно, что мозг состоит из воды на 85%. При перегрузке мозговой активности, количество жидкости снижается. Как следствие, возникают головные боли, чувство усталости, непроходящее после сна, снижение аппетита, жажда.

Организм ребенка остро реагирует на малейшие отклонения от нормы. Избыток одних компонентов крови или дефицит других - моментально отражаются на поведении ребенка, его желаниях. Жажда также проявляются у детей в самом начале "неправильного" функционирования организма. Это позволяет скорее обнаружить проблему и решить ее.

Желание пить чистую воду - прекрасно. Однако регулярное чувство жажды у ребенка не является нормой. Скорее всего речь идет о грубых нарушениях в рационе и/или режиме питания, режиме дня, хроническом переутомлении. Этот же симптом может свидетельствовать о начинающихся проблемах со здоровьем. Своевременная диагностика позволит оперативно помочь детскому организму.