Советы по сохранению психического здоровья детей и подростков

Крепкое психическое здоровье детей и подростков имеет колоссальное значение для их становления во взрослой жизни, поэтому взрослые должны уделять этому вопросу максимум внимания.

Считается, что ребенок, как губка, впитывает в себя всю информацию до пяти лет, после чего уже довольно трудно изменить его восприятие каких-то конкретных вещей. Именно поэтому родители просто обязаны следить за тем, чтобы не пострадало психическое здоровье детей и подростков, начиная уделять ему внимание с самого рождения крохи.

Многие современные родители не жалеют средств для того, чтобы угодить своему чаду, считая, что хорошее питание, красивая модная одежда и удобный интерьер - это все, что нужно для того, чтобы психическое и психологическое здоровье детей и подростков соответствовало норме. На самом же деле хороший уровень жизни действительно играет определенную роль в детской психологии, однако речь идет далеко не о первой скрипке. Дело в том, что самым важным фактором, способным оказывать воздействие на детскую психику во все времена без исключения, являлся микроклимат в семье, ведь недаром считается, что даже нужда и не очень комфортные условия жизни мало отразятся на ребенке, если с самого детства он видел исключительно здоровые внутрисемейные отношения.

Совместные обеды, прогулки с домашними животными, игры и выполнение каких-то домашних обязанностей - все эти мелочи являются звеньями одной крепкой цепи, которая связывает между собой всех членов семьи, давая им такое важное и нужное ощущение взаимной поддержки и заботы. К сожалению, в неполных семьях, когда ребенка воспитывает только один отец или только мать, гораздо сложнее вырастить ребенка без психологической травмы, которая может скрываться в глубинах его подсознания на протяжении всей жизни. И очень часто дети, выросшие в неполной семье, уже будучи взрослыми сами уходят из семьи, оставляя ребенка с мужем/женой или, напротив, панически боятся развода, претерпевая любые издевательства и лишения лишь бы их малыш не рос без отца/матери, что тоже неправильно и совсем не способствует благоприятной атмосфере.

Огромный вред причиняют психике детей и те родители, которые выделяют любимчиков, что часто можно наблюдать в семьях, воспитывающих двух и более малышей. Печально, но управлять своими чувствами человечество до сих пор так и не научилось, ведь очень трудно объяснить, почему один вызывает любовь и умиление, а другой только раздражает, причем как по поводу, так и без него, и это на самом деле большая проблема. Однако каждый взрослый человек, взявший на себя ответственность за воспитание ребенка, должен работать над собой и хотя бы научиться маскировать собственные чувства, дабы не травмировать детскую психику, ведь это чревато тяжелыми последствиями.

Обычно недолюбленные дети условно делятся на две группы, представители одной из которых всю жизнь пытаются доказать свою состоятельность родителям и окружающим, слово взывая "Полюбите меня, я хороший", в то время как другие смиряются со своим негласным статусом, считая себя никому не нужными неудачниками.

И что самое страшное, исправить сложившуюся ситуацию и хоть как-то повлиять на травмированную еще в детском возрасте психику уже во взрослого человека практически невозможно, ведь недаром говорят, что обиды из детства являются самыми сильными и запоминающимися. К сожалению, на этом негативные факторы, способные оказывать воздействие на психику ребенка, отнюдь не заканчиваются, ведь помимо отношений внутри семьи далеко не последнюю роль в этом вопросе играет и адаптация в социуме, которая не всегда проходит гладко. В идеале приучать ребенка к общению со сверстниками с самого детства, водя его на различные кружки и развивающие курсы, где занятия проходят в игровой форме. Если же родители слишком заняты на работе, то тогда не стоит пренебрегать обычным детским садиком, в котором дети постепенно учатся общаться без непосредственного вмешательства родителей.

Важно понимать, что "садиковым" малышам гораздо легче адаптироваться в школьном коллективе, особенно, если в него будут входить другие дети из их группы. Однако все эти меры не являются стопроцентной гарантией того, что ребенку будет легко в школе, ведь помимо большой физической нагрузки его ждут еще и непростые моральные испытания. Дело в том, что дети - это те же взрослые, которые в силу незрелости собственного ума не хотят и не умеют скрывать свои негативные мысли и эмоции. Это значит, что любой ребенок может серьезно пострадать от обидных оскорблений, адресуемых ему его же сверстниками, притом что последствия этих действий могут принять самый неожиданный характер.

Еще хуже будут обстоять дела в том случае, если ребенок подвергнется откровенной "травле" со стороны своих одноклассников, ведь полученная в результате таких действий психологическая травма практически не поддается коррекции. В свою очередь, родители не должны закрывать глаза на образовавшийся кризис, так как порой для его решения приходится, что называется, стучать во все двери, обращаясь не только к педагогам и директору учебного заведения, но и к родителям обидчиков ребенка, иначе ситуация может закончиться плачевно. Некоторые взрослые решаются на перевод подростка в другую школу, однако далеко не всегда эта мера оказывается эффективной на все 100 процентов, особенно, если учесть, что негативный опыт никуда не денется.

Для того, чтобы предотвратить подобного рода ситуацию, родители должны с самого детства учить ребенка не только доброте, справедливости, щедрости и отзывчивости, но и хотя бы базовым навыкам того, как можно постоять за себя в детском коллективе.

Нередки ситуации, когда сам ребенок является обидчиком других детей и в этом случае родители также должны уделить максимум внимания существующей проблеме, предотвращая развитие эскалации и дальнейшие всплески агрессии у своего чада.