Зачем беременным нужен витамин Е и как он влияет на беременность?

Далеко не все будущие мамы задумываются, для чего витамин Е беременным, хотя это крайне важный элемент, необходимый для полноценного внутриутробного развития плода на протяжении всех 9 месяцев.

В процессе беременности женщина не должна испытывать недостатка в витаминах и минералах, чтобы малыш появился на свет здоровым. Немногие знают, для чего витамин Е беременным назначают на самых ранних сроках, но это действительно крайне важный момент.

Стоит отметить, женщины, ожидающие появление малыша, крайне настороженно относятся к разным препаратам и когда нужен прием витамина Е для беременных, зачем он назначается в виде таблеток понятно далеко не всем. Все дело в том, что современная пища содержит слишком мало питательных веществ. Многие овощи выращиваются со значительным количеством пестицидов и удобрений, что не несет пользы беременной женщине, а после термической обработки такие продукты и вовсе теряют питательную ценность. С мясными продуктами, как правило, имеет место схожая ситуация.

Таким образом, чтобы устранить дефицит тех или иных веществ, женщина должна съедать очень большое количество разнообразных продуктов, при этом рискуя получить с едой массу совсем не полезных веществ, в том числе жиров и углеводов, вызывающих ожирение, но не являющихся важными для формирования плода. Учитывая, что потребность в ряде витаминов и минералов во время беременности возрастает многократно, беременным женщинам может быть рекомендован прием аптечных витаминных комплексов.

Особенно врачи настаивают на необходимости витамина Е, так как это соединение содержится в продуктах в слишком малых дозах. Плод во время своего развития потребляет огромное количество витамина Е, поэтому очень важно поддержать организм матери путем приема витаминных комплексов, содержащих это соединение. Рассматривая вопрос, зачем беременным витамин Е, следует в первую очередь отметить, что он является мощнейшим антиоксидантом, позволяющим справиться женщине с проявлениями токсикоза. При недостатке в организме беременной женщины витамина Е может наблюдаться сильная слабость в мышцах, а также снижение защитных функций организма.

В некоторых случаях на фоне дефицита витамина Е может развиться анемия. Кроме того, при недостатке витамина Е значительно возрастает риск появления растяжек на груди, животе и бедрах, что существенно портит настроение многим женщинам. Помимо всего прочего, отсутствие в организме дефицита витамина Е способствует правильному формированию иммунной системы ребенка и защищает плод от воздействия многих неблагоприятных факторов, а также помогает бороться с инфекциями, которые могут оказать самое негативное воздействие на формирование ребенка.

Самым опасным последствием критичного снижения витамина Е в организме беременной женщины является гипоксия плода. Все дело в том, что витамин Е участвует в процессе транспортировки кислорода к клеткам плода. Если формирующийся плод испытывает недостаток кислорода, именно витамин В может исправить ситуацию.

Рассматривая вопрос, зачем витамин Е для беременных, следует отметить, что этот элемент крайне важен для поддержания нормальной работы сосудистой системы ребенка. Последние исследования показывают, что у женщин и детей, не испытывавшие дефицита витамина Е, как правило, не наблюдается появления дефектов сердечно-сосудистой системы и тромбов, которые нередко диагностируются у беременных. Кроме того, было выявлено, что женщины, которые не сталкиваются с дефицитом витамина Е во время беременности, редко страдают от судорог нижних конечностей.

Помимо всего прочего, на ранних сроках беременности применение препаратов, содержащих большое количество витамина Е, позволяет значительно снизить риск развития выкидыша. В некоторых случаях прием витамина Е позволяет нормализовать работу яичников и стабилизировать гормональный фон. Несмотря на то что прием препаратов, содержащий витамин Е показан врачами, не следует допускать передозировку. Все дело в том, что витамин Е является жирорастворимым и может в больших количествах откладываться не только в жировой ткани матери, но и плода. Подобные накопления могут в дальнейшем крайне негативно отразиться на его формировании.

Несмотря на то что существует масса причин, зачем витамин Е беременным необходим, все же принимать его следует исключительно по рекомендации врача. Избыток этого соединения приводит к значительному повышению упругости мышц, что крайне нежелательно во время родов. Кроме того, избыточное содержание этого элемента в организме беременной женщины может негативно сказаться на кровеносных сосудах и нервной системе, причем симптомы могут нарастать, вплоть до гипертонического криза.

Количество витамина Е может существенно различаться в зависимости от причины его назначения. К примеру, при наличии гипоксии количество требуемого витамина Е может достигать 700-800 мг в сутки. В некоторых случаях врач приписывает заниженные дозы витамина Е, а также специальную диету, состоящую из продуктов, содержащих этот элемент. Подобный подход крайне эффективен, так как переизбыток витамина Е приводит к вхождению в реакцию с железосодержащими неорганическими соединениями, что может повлечь за собой развитие анемии.

Во время беременности женщине стоит принимать витамин Е в строго контролируемых дозах и только по рекомендации врачей. Нормальное содержание витамина Е в организме повышает шанс рождения здорового малыша и легких родов, поэтому очень важно контролировать количество потребляемых микро- и макроэлементов.

При появлении признаков дефицита или, наоборот, переизбытка витамина Е в организме беременной женщины, обязательно нужно получить консультацию у врача касательно целесообразности приема тех или иных доз этого соединения. Нередко врачи рекомендуют прием не отдельно витамина Е, а комплекса, который содержит это соединение.